Очень мощная магнитная буря с индексом 5: когда именно она накроет Украину и как подготовиться к удару
На Украину надвигаются два дня повышенной геомагнитной активности. Рассказываем, кого заденет больше всего и как подготовиться к мощным солнечным колебаниям.
Во второй половине декабря геомагнитная обстановка снова усложняется. По данным космических мониторинговых центров, Земля входит в период повышенной солнечной активности, что повлияет на наше самочувствие и работу технических систем. Украинцев ожидают сразу две сильные магнитные бури подряд, поэтому медики и специалисты по аэрокосмическим исследованиям советуют быть внимательными к изменениям в состоянии здоровья и окружающей среды.
17 декабря, среда - индекс 3
День начнется со спокойной геомагнитной ситуации. Индекс 3 считается умеренным и обычно не вызывает резких изменений в самочувствии. Возможна легкая сонливость или усталость у чувствительных людей, но в целом среда пройдет относительно стабильно. Это своеобразный переходный день перед усилением грозовой активности.
18 декабря, четверг - индекс 5
В этот день Земля попадет под влияние более мощного потока солнечного ветра. Буря с индексом 5 официально классифицируется как сильная. У чувствительных людей возможны:
- головная боль и давление в висках,
- перепады артериального давления,
- раздражительность, тревожность,
- проблемы со сном,
- снижение концентрации.
Врачи советуют избегать стрессов, не планировать сложных переговоров или серьезных нагрузок. Также стоит больше отдыхать и пить воду, поскольку обезвоживание лишь усиливает реакцию организма на геомагнитное возмущение.
19 декабря, пятница - индекс 5
Ситуация существенно не изменится: геомагнитная буря продолжит влиять на Землю. Часто второй день бури ощущается даже сильнее, ведь организм уже истощен предыдущими колебаниями. У некоторых людей возможны
- нарушения сердечного ритма,
- повышенная усталость,
- снижение работоспособности,
- головокружение.
Важно наблюдать за своим состоянием, особенно пожилым людям, беременным и тем, кто имеет сердечно-сосудистые или неврологические заболевания.
Как защитить себя во время магнитных бурь
- Пить больше воды и избегать кофеина.
- Не планировать серьезных нагрузок.
- Своевременно принимать лекарства, если есть хронические заболевания.
- Проводить больше времени на свежем воздухе.
- Ограничить время у экранов гаджетов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Конец декабря принесет настоящее облегчение: один знак зодиака станет самым счастливым к Новому году
