Магнитные бури тройного удара: к чему готовиться украинцам и как защититься от пиковых возмущений
В среду и четверг Украина почувствует самые мощные бури декабря. Что делать метеочувствительным и каких симптомов ожидать - читайте в материале.
Сегодня, 23 декабря Землю накрывает сильная магнитная буря, но главные удары ожидаются уже завтра и послезавтра. По данным космических лабораторий, 24 и 25 декабря индекс возмущений достигнет уровня 7 - это одна из самых мощных бурь нынешнего декабря. Такой показатель может ощутимо повлиять на здоровье метеочувствительных людей и работу техники.
23 декабря - индекс 5
Во вторник, 23 декабря, фиксируется сильная буря уровня G2. Она уже может вызвать колебания в самочувствии:
- головная боль
- усталость и резкие смены настроения
- дискомфорт у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- снижение концентрации
Специалисты отмечают, что сегодняшний пик - лишь начало значительно более мощной волны.
24 декабря - индекс 7
В среду, 24 декабря, прогнозируют очень сильную магнитную бурю с индексом 7. Это уже уровень, когда последствия могут быть ощутимы не только для самочувствия, но и для техники: возможны сбои в работе спутниковых систем, неточности GPS, перебои со связью.
Для людей это может обернуться бессонницей, ощущением внутреннего напряжения, раздражительностью, усилением симптомов у тех, кто имеет проблемы с сердцем или давлением. Врачи обычно советуют в такие дни не геройствовать: отложить лишние нагрузки, не планировать серьезных конфликтных разговоров, следить за режимом питья и отдыха.
25 декабря - индекс 7
В четверг, 25 декабря, ситуация кардинально не изменится: индекс снова будет достигать отметки 7, поэтому Земля фактически проведет два дня под влиянием очень сильных магнитных бурь.
Такая продолжительность возмущений часто дает накопительный эффект: если в среду кто-то почувствовал лишь легкий дискомфорт, то в четверг может появиться сильная усталость, сонливость или наоборот - трудности с засыпанием, "тяжелая голова", ощущение, будто организм работает на пределе ресурса.
Когда возмущения пойдут на спад
Предварительные прогнозы указывают на вероятное ослабление магнитной активности только 26 декабря. Тогда индекс должен вернуться к умеренным значениям.
Как обезопасить себя во время сильных магнитных бурь
Специалисты советуют:
- уменьшить физические нагрузки
- избегать конфликтов и нервного перенапряжения
- пить достаточно воды и зеленого чая
- отказаться от алкоголя и тяжелой пищи
- принимать назначенные врачом препараты для давления
- ложиться спать раньше
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: После периода оцепенения и выгорания: 5 знаков зодиака, у которых начнется белая полоса в январе
