18:32 | 24.02.2026

На один час вперед: когда в Украине состоится переход на летнее время в 2026 году

Freepik

Уже этой весной украинцы проснутся по новому времени и потеряют один час сна. Рассказываем, когда именно произойдет переход на летнее время.

По данным Time and date, в 2026 году украинцы снова будут переводить часы на летнее время. Переход состоится в ночь с субботы 28 марта на воскресенье 29 марта. В три часа ночи стрелки нужно будет перевести на один час вперед - после 02:59 сразу наступит 04:00. Это означает, что в эту ночь люди фактически будут спать на час меньше.

Такой порядок действует в Украине уже много лет и закреплен правительственным постановлением. Переход на летнее время происходит в последнее воскресенье марта, а возвращение на зимнее - в последнее воскресенье октября. Поскольку в 2026 году последнее воскресенье марта приходится именно на 29 число, именно в этот день и изменится время.

После перевода часов Украина будет жить по летнему времени, то есть по часовому поясу UTC+3 вместо зимнего UTC+2. Для большинства людей это означает более длинные светлые вечера, более поздний закат и ощущение, что день становится длиннее. В то же время утра на некоторое время будут темнее, а организму понадобится несколько дней, чтобы привыкнуть к новому режиму.

Могут ли отменить перевод часов

Несмотря на регулярные дискуссии о возможной отмене сезонного перевода часов, по состоянию на начало 2026 года никаких решений об изменении этого порядка не принято. Действующие правила остаются в силе, поэтому переход на летнее время должен состояться по привычному графику.

Большинство современных смартфонов, компьютеров и планшетов меняют время автоматически. Однако специалисты советуют заранее проверить настройки, особенно если устройство давно не обновлялось или имеет вручную заданный часовой пояс. В некоторых случаях автоматическая корректировка может не сработать, что приводит к путанице с будильниками, встречами или рабочим графиком.

Отдельного внимания требуют механические часы, настенные и настольные модели, а также техника с ручной настройкой времени - микроволновые печи, духовки, старые автомобильные системы. Их придется переводить вручную. Именно такие мелочи чаще всего становятся причиной опозданий в первые дни после перехода.

Эксперты также советуют быть внимательными тем, кто планирует поездки или имеет утренние рейсы в конце марта. В период смены времени могут возникать неточности в расписаниях, особенно при международных путешествиях, ведь не все страны переходят на летнее время в один и тот же день. Лучше всего еще раз проверить билеты и графики непосредственно в день поездки.

Медики отмечают, что даже один час смены режима может влиять на самочувствие. В первые дни после перевода часов люди чаще жалуются на усталость, сонливость, снижение концентрации. Чтобы легче адаптироваться, рекомендуют за несколько дней до перехода постепенно ложиться спать раньше, больше гулять на свежем воздухе и не перегружать себя утром.