Главная причина выпадения: 5 привычек с мокрыми волосами, которые их портят и провоцируют ломкость

После душа мы часто действуем на автомате - расчесываем, вытираем полотенцем, сушим феном. Но именно в этот момент волосы наиболее уязвимы. Неправильные движения, чрезмерное тепло или грубое трение могут повредить, сделать их ломкими и лишить естественного блеска. Эксперты рассказали, от каких привычек стоит избавиться, чтобы волосы оставались здоровыми и сияющими.

Расчесывание сразу после мытья

Многие считают, что распутать волосы удобнее всего, когда они мокрые. На самом деле это - самая распространенная ошибка. Во влажном состоянии волосы становятся слишком эластичными и легко травмируются даже от легкого нажатия расчески.

Как правильно: подождите, пока волосы подсохнут хотя бы на 50%. Для расчесывания используйте расческу с редкими гибкими зубчиками или щетку с мягкими волокнами. Добавьте кондиционер или спрей для облегчения расчёсывания - это уменьшит трение и ломкость.

Тугие косы на мокрые волосы

Кажется удобным - заплести только что вымытые волосы в косички, чтобы получить красивые волны без стайлинга. Но слишком тугое плетение на мокрых прядях - прямой путь к их травмированию.

Во влажном состоянии волос легче растягивается. Если стянуть его резинкой или тугим плетением, он перегружается, в местах фиксации образуются микротрещины, а со временем волосы начинают ломаться и редеть по длине.

Если вам нужно собрать влажные волосы:

• выбирайте мягкие, шелковые или тканевые резинки без металлических элементов;
• не затягивайте хвост или косу слишком сильно;
• не оставляйте тугие прически на влажных волосах на всю ночь.

Так вы сохраните как форму укладки, так и здоровье прядей.

Сон с мокрыми волосами

Ложиться спать с влажными прядями - еще одна привычка, которая вредит. Тертые движения головы о подушку провоцируют запутывание, ломкость и появление секущихся кончиков. Кроме того, влажная среда создает условия для развития грибка, который вызывает перхоть и зуд кожи головы.

Решение: подсушите волосы феном или дайте им высохнуть естественным путем. Если времени нет - воспользуйтесь наволочкой из шелка или сатина, которая минимизирует трение.

Неправильное использование полотенца

Еще одна распространенная ошибка - энергично вытирать голову жестким хлопковым полотенцем. Активное трение по влажным волосам разрыхляет кутикулу, они начинают пушиться, становятся шершавыми и ломкими. Гораздо более бережный вариант - полотенце из микрофибры:

• оно более мягкое на ощупь;
• хорошо впитывает влагу без лишнего трения;
• помогает уменьшить риск секущихся кончиков.

Если у вас еще нет такого полотенца, стоит добавить его в список полезных бьюти-аксессуаров. До появления микрофибры можно использовать мягкую хлопковую футболку - она тоже обращается с волосами деликатнее обычного полотенца.

Сушка феном на слишком мокрых волосах

Многие сразу после душа берут в руки фен - и зря. Когда волосы еще насыщены влагой, нагрев вызывает перегрев внутренних слоев стержня, из-за чего он ослабевает и высыхает изнутри. Результат - ломкость и потеря блеска.

Как избежать вреда: сначала промокните волосы полотенцем, затем нанесите термозащитное средство и только после этого включайте фен на среднюю или низкую температуру.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: От просмотра рилз в TikTok и Instagram "гниет" мозг: ученые ошеломили выводами