Землю накрыла магнитная буря красного уровня: сколько продлится и как защититься от ее влияния
В последние недели февраля украинцев ожидает период повышенной солнечной активности. Рассказываем, чего ожидать от солнечной активности.
Ученые сделали прогноз магнитных бурь на неделю. С 18 по 20 февраля Землю накроет несколько магнитных бурь.
Какие магнитные бури накроют в период с 18 по 20 февраля
В вторник, 18 февраля, ожидается магнитная буря красного уровня с K-индексом 5. Она может вызвать ухудшение самочувствия, головную боль и раздражительность.
Еще одна сильная магнитная буря с К-индексом 5 накроет в среду, 19 февраля. Такие мощные геомагнитные колебания способны нарушать даже работу электронных устройств и систем связи.
А вот уже с четверга, 20 февраля, ученые прогнозируют уменьшение мощности магнитной бури до К-индекса 4. Однако влияние бури все равно будет оставаться ощутимым. Многие люди, особенно метеозависимые, могут чувствовать усталость, сонливость, мигрени и т.д.
Магнитные бури с 18 по 20 февраля: как защититься
В период магнитных бурь врачи советуют избегать стрессовых факторов, ограничить физические нагрузки, соблюдать режим сна и здорового питания. Рекомендуется пить больше воды, избегать кофеина и алкоголя. Полезными для улучшения самочувствия также будут медитации, спокойная музыка и контрастный душ.
Ранее мы рассказывали, когда магнитные бури в феврале 2025. Также мы говорили о том, как медики и ученые объясняют влияние солнечной активности на самочувствие людей. Узнайте, действительно ли магнитные бури влияют на здоровье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вызывает бессонницу и даже депрессию: ученые рассказали, как TikTok влияет на здоровье человека
