Землю накрила магнітна буря червоного рівня: скільки триватиме та як захиститися від її впливу
В останні тижні лютого на українців очікує період підвищеної сонячної активності. Розповідаємо, чого очікувати від сонячної активності.
Вчені зробили прогноз магнітних бур на тиждень. З 18 по 20 лютого Землю накриє кілька магнітних бур.
Які магнітні бурі накриють в період з 18 по 20 лютого
У вівторок, 18 лютого, очікується магнітна буря червоного рівня з K-індексом 5. Вона може спричинити погіршення самопочуття, головний біль та дратівливість.
Ще одна сильна магнітна буря з К-індексо 5 накриє в середу, 19 лютого. Такі потужні геомагнітні коливання здатні порушувати навіть роботу електронних пристроїв та систем зв’язку.
А от вже з четверга, 20 лютого, вчені прогнозують зменшення потужності магнітної бурі до К-індексу 4. Проте вплив бурі все одно залишатиметься відчутним. Багато людей, особливо метеозалежні, можуть відчувати втому, сонливість, мігрені тощо.
Магнітні бурі з 18 по 20 лютого: як захиститися
В період магнітних бур лікарі радять уникати стресових факторів, обмежити фізичні навантаження, дотримуватися режиму сну та здорового харчування. Рекомендується пити більше води, уникати кофеїну та алкоголю. Корисними для покращення самопочуття також будуть медитації, спокійна музика та контрасний душ.
Раніше ми розповідали, коли магнітні бурі в лютому 2025. Також ми говорили про те, як медики та науковці пояснюють вплив сонячної активності на самопочуття людей. Дізнайтеся, чи дійсно магнітні бурі впливають на здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Викликає безсоння та навіть депресію: вчені з'ясували, як TikTok впливає на здоров'я людини
