5 летних салатов от народного кулинара Руслана Сеничкина

Руслан Сеничкин предлагает приготовить полезные салаты. Вашему вниманию предлагается 5 интересных и легких рецептов5 освежающих коктейлей для летней вечеринки, которые можно приготовить дома.

1. Салат с маринованной печенью

Для приготовления вам понадобится куриная печень, апельсин, лайм, соевый соус, лук, помидоры черри, листья салата и руколы, зелень, сливочное масло и оливковое масло. О дальнейших шагах узнавайте в видео.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ягоды в несладких блюдах: рецепты от Валентины Хамайко

2. Теплый овощной салат с пастой

Чтобы угостить близких этим сытным блюдом, возьмите макроны-бабочки, овощнаую приправу, цуккини, болгарский перец, укроп, зеленый лук, помидоры черри, горчица, мед и несладкий йогурт. Как сочетать эти ингредиенты, смотрите в видео.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Готовим яйца: 5 вариантов завтраков из разных стран

3. Салат с запеченной курицей и грейпфрутом

Чтобы насладиться этим полезным, вкусным и ароматным завтраком, приготовьте запеченную куриную грудку, консервированную фасоль, грейпфрут, листья петрушки, маслины без косточек, оливковое масло, соль и виноградный уксус. Что делать дальше, расскажет Руслан Сеничкин.

4. Свекольный салат с черносливом

Для приготовления этого легкого витаминного блюда возьмите свеклу, чернослив без косточек, несладкий йогурт, натертый корень хрена, соль, перец, яблоки, жареные грецкие орехи и тыквенные семечки.

5. Салат из кабачков

Из ингредиентов для ароматного салата - кабачки, морковь, чеснок, болгарский перец сладкий, петрушка, укроп, душистый перец, соль, кунжут, мед и винный уксус. Как разнообразие цветов и витаминов превратить в лакомство, смотрите в видео.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 рецептов потрясающей выпечки с ягодами