UA RU

Як приготувати лікувальну ванну для ніг в домашніх умовах

Сніданок. Вихідний
©© https://static.pexels.com/

У програмі «Сніданок. Вихідний» експерт розповіла про особливості догляду за шкірою ніг в холодну пору року.

Поради експерта: Як обрати якісні колготки на зимуУ програмі «Сніданок. Вихідний» постійний експерт Ірина Медвєдєва розповіла про особливості догляду за шкірою ніг в холодну пору року та порадила, які процедури для цього потрібно робити.

Жіночі ніжки потребують догляду завжди, незалежно від пори року. Якщо в теплі сезони шкіра ніг дихає за рахунок відкритого взуття, то взимку ноги пітніють та часом переохолоджуються. Саме тому в холодну пору року вони потребують особливого догляду.

Читайте також: 5 простих правил, які збережуть красу шкіри взимку.

ЩОДЕННИЙ ДОГЛЯД

Під час того, як ви приймаєте ванну, обов’язково приділяйте 2-3 хвилини своїм стопам. Потрібно ретельно мити між пальцями ніг, а також видаляти всі рогові нашарування.

Коли ноги будуть повністю сухими, масажними рухами нанесіть спеціальний крем.

Таким чином ви покращите кровообіг кінцівок. Рекомендую не наносити занадто багато крему. Головне – добре масажувати, а зверху надягти м’які шкарпетки, - підкреслює Ірина Медвєдєва.

Наносити крем потрібно відразу у ванні. Проте якщо відчуєте сухість шкіри, його можна додатково нанести перед сном.

Читайте також: Прості секрети, як позбутися лущення шкіри.

ДОГЛЯД 1-2 РАЗИ НА ТИЖДЕНЬ

Для особливого догляду ніг 1-2 рази на тиждень потрібно приділяти їм мінімум 20-30 хвилин. Щоб зробити це, можна використати звичайний тазик, або спеціальну ванночку для ніг. Дуже важлива вода, якою користуємося.

Якщо існує проблема сухості чи зроговілих клітин, то така вода має бути теплішою, ніж зазвичай. Туди потрібно додавати терте мило або соду, з розрахунком 1 ч.л. на літр води. Ці засоби гарно пом’якшать шкіру, а потім за допомогою пемзи потрібно позбутися зайвих нашарувань, - каже експерт.

Змити усе потрібно водою кімнатної температури, а потім масажними рухами нанести крем, не оминувши нігтьову зону. Після цього обов’язково надягти шкарпетки.

Якщо у людини астенічний тип тіла (стрункі та високі) і постійно мерзнуть ноги, тоді потрібно робити гарячу ванночку і розпарити ноги.

В цю ванночку потрібно додавати ефірні масла хвойних дерев. Вони мають у своєму складі речовини, які покращують кровообіг і активують його, - зазначає косметолог.

Зима – це також ідеальний період, щоб відновити нігтьові пластини на ступнях. Для цього зараз є багато натуральних олій, які можна втирати після такої ванни. Існують також спеціальні лікувальні лаки для нігтів, які містять зволожувальні та антигрибкові компоненти.

РЕЦЕПТ ВАННИ ДЛЯ НІГ

Для спеціальної відновлювальної ванни для ніг потрібно взяти трохи молока, прополіс, мед та усе ретельно перемішати.

Парити ноги потрібно протягом 15-20 хвилин щовечора перед сном.

Нагадаємо, не так давно експерт розповіла, як бюджетно доглядати за руками взимку.

Телесніданок

Залаштунки концерту "Різдвяна історія з Тіною Кароль" - ТелеСніданок
Залаштунки концерту "Різдвяна історія з Тіною Кароль" - ТелеСніданок
Новорічна казка від Сніданку з 1+1 - ТелеСніданок
Новорічна казка від Сніданку з 1+1 - ТелеСніданок
День народження журналу VIVA! та головні інтриги фіналу Танців з зірками - Телесніданок
День народження журналу VIVA! та головні інтриги фіналу Танців з зірками - Телесніданок
Де репетирують учасники "Танців з зірками" та хто засмутив Олену Шоптенко – Телесніданок
Де репетирують учасники "Танців з зірками" та хто засмутив Олену Шоптенко – Телесніданок
Медична мелодрама “Доктор Віра” та залаштунки зйомок “Чорного ворона” - Телесніданок
Медична мелодрама “Доктор Віра” та залаштунки зйомок “Чорного ворона” - Телесніданок
Кого шукають "Великі Вуйки" та екскурсія по каналу 1+1 від Фросі - Телесніданок
Кого шукають "Великі Вуйки" та екскурсія по каналу 1+1 від Фросі - Телесніданок
Як ведучі ТСН готуються до спецвипуску "Вибір країни" – Телесніданок
Як ведучі ТСН готуються до спецвипуску "Вибір країни" – Телесніданок
Олександр Попов із таксою Додо дали інтерв'ю у журналі "ЗооДруг"
Олександр Попов із таксою Додо дали інтерв'ю у журналі "ЗооДруг"
Як знімали реаліті-шоу Богиня шопінгу - Телесніданок
Як знімали реаліті-шоу Богиня шопінгу - Телесніданок
Як знімають фільм Чорний Ворон - Телесніданок
Як знімають фільм Чорний Ворон - Телесніданок
Хто підтримує учасників "Ліги сміху" та які жарти найпопулярніші – Телесніданок
Хто підтримує учасників "Ліги сміху" та які жарти найпопулярніші – Телесніданок
Анна Трінчер у ролі японки та як знімали рубрику "Персона" та шоу "Їмо за 100" – Телесніданок
Анна Трінчер у ролі японки та як знімали рубрику "Персона" та шоу "Їмо за 100" – Телесніданок
Вечір прем’єр з Катериною Осадчою, президентські дебати, дивовижні таланти Америки – Телесніданок
Вечір прем’єр з Катериною Осадчою, президентські дебати, дивовижні таланти Америки – Телесніданок
Як знімають рубрику "Сніданок про любов" та що відбувається за лаштунками Вечірнього Кварталу - ТелеСніданок
Як знімають рубрику "Сніданок про любов" та що відбувається за лаштунками Вечірнього Кварталу - ТелеСніданок
Весняний промо-ролик для Сніданку та новий сезон серіалу "Школа" – Телесніданок
Весняний промо-ролик для Сніданку та новий сезон серіалу "Школа" – Телесніданок
Нова рубрика Правила сніданку. Діти та прем'єра серіалу "У неділю рано зілля копала"
Нова рубрика Правила сніданку. Діти та прем'єра серіалу "У неділю рано зілля копала"
Як знімають Фросіну Погоду - Телесніданок
Як знімають Фросіну Погоду - Телесніданок
Зйомки нового сезону "Голосу країни" та фільму "Я, ти, він, вона"- Телесніданок
Зйомки нового сезону "Голосу країни" та фільму "Я, ти, він, вона"- Телесніданок
Нова рубрика Сніданку та прем’єра гумористичного серіалу "Зірконавти" - Телесніданок
Нова рубрика Сніданку та прем’єра гумористичного серіалу "Зірконавти" - Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків комедійних серіалів «Одного разу під Полтавою» та «Великі Вуйки» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків комедійних серіалів «Одного разу під Полтавою» та «Великі Вуйки» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків серіалів «СидорЕнки - СидОренки», «Великі Вуйки», «Вечірка» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків серіалів «СидорЕнки - СидОренки», «Великі Вуйки», «Вечірка» – Телесніданок
Що в сумці у Лізи Василенко та як правильно знімати відео для соцмереж –  Телесніданок
Що в сумці у Лізи Василенко та як правильно знімати відео для соцмереж – Телесніданок
Ірина Кудашова про свої хобі та хвилюючі моменти під час зйомок серіалу Школа - Телесніданок
Ірина Кудашова про свої хобі та хвилюючі моменти під час зйомок серіалу Школа - Телесніданок
Вечір прем`єр з Катериною Осадчою та як знімають кумедні скетчі #ТАКаШО
Вечір прем`єр з Катериною Осадчою та як знімають кумедні скетчі #ТАКаШО
Залаштунки “Вечірнього Кварталу” і новий серіал на 2+2 - ТелеСніданок
Залаштунки “Вечірнього Кварталу” і новий серіал на 2+2 - ТелеСніданок
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю