Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Як вберегти себе від шкідливої води?

Прості поради, які збережуть ваше здоров’я.

Живильна та водночас небезпечна. Вода тамує спрагу та подовжує життя. Але виявляється – може і забрати його. Щороку від хвороб, які передаються через воду помирають 25 мільйонів людей.

Науковці з Лондона провели експеримент і довели – одні й ті самі люди виконують інтелектуальні завдання гірше, якщо у цей момент відчувають спрагу. Якщо регулярно пити менше, ніж потрібно організму, – це ризик підвищеної втомленості, роздратованості та депресії. Щоб запобігати таким наслідкам, візьміть за звичку пити кожні дві години протягом дня.

Утім вода – причина багатьох смертельних захворювань. Доведено: понад 80% хвороб передаються через водні ресурси. Щоб убезпечити себе та зберегти водні ресурси, відмовтеся від використання хімічних засобів у господарстві.

Збирайте та правильно утилізовуйте батарейки — одна штука забруднює понад 400 літрів води. Використовуйте спеціальні фільтри для води. Приймайте душ замість ванни та вимикайте воду в крані, поки чистите зуби.

ЧИТАТЙЕ ТАКОЖ: 10 сигналів, які говорять про те, що ви п’єте не достатньо води

2019-03-27
Новини
Новини