Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Укр

Як тримати себе в ідеальній формі: 4 секрети матері Ілона Маска

69-річна Мей Маск розповіла, що саме допомагає їй мати бездоганний вигляд.

Мей Маск прилетіла до Києва і стала спеціальною гостею Сніданку з 1+1. Мати винахідника Ілона Маска розповіла, як їй вдається дотримуватися балансу між успішною кар'єрою та особистим життям, як вона проводить дозвілля з сім'єю, та як тримає себе у формі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 українок за 60, які нас надихають

Мей Маск дуже енергійна. Незважаючи на вік, вона продовжує працювати дієтологом, виступати з лекціями про здорове харчування по всьому світу. А вже завтра в Києві на бізнес-конференції вона розповість про те, як можна займатись улюбленою справою та отримувати прибуток.

«Мені здається, моя сім'я вважає, що я взагалі не відпочиваю, — зізналася вона під час прямого ефіру. —  Але з сім'єю ми теж проводимо багато часу. У мене десять онуків. З дітьми моєї доньки Тоски (голлівудський режисер і продюсер — прим.) Я бачуся двічі — тричі на тиждень, вони часто залишаються у мене, коли дочка знімає новий фільм. З онуками синів — Ілона і Кімбала — зазвичай зустрічаємося у неділю. Всією сім'єю ми обов'язково збираємося на День подяки і проводимо разом кілька днів, часто вирушаємо в походи».

У 69 років Мей виглядає бездоганно, вона має вплив у модельному бізнесі та є обличчям всесвітньо відомих брендів.

«Я займаюся спортом, багато гуляю і намагаюся висипатися, адже здоровий сон позитивно впливає на зовнішність. Що стосується харчування, я дуже ретельно стежу за своїм раціоном, оскільки можу швидко набирати вагу. Тому невеликими порціями їм багато овочів, фруктів, каш, горішків, в моєму раціоні завжди є суп 5 рецептів пісних супів від Руслана Сенічкіназ квасолі та цільнозерновий хліб», — розповіла Мей.

Крім того, під час прямого ефіру Мей Маск уважно вислухала та перейнялася історією Дениса Куліша, підопічного проекту Здійсни мрію, який мріє зустрітися з Майклом Джорданом. Мей підкреслила, що багато чого можна досягти завдяки наполегливій праці. Нагадаємо, 18-річний Денис з дитинства хворий смертельно небезпечним генетичним захворюванням і вірить, що саме спорт рятує його життя. Баскетбол дає йому сили триматися і боротися з недугом.

Більше новин
Напередодні концерту на День Незалежності Океан Ельзи представив новий сингл, сповнений натяків та підтекстів

Святослав Вакарчук, який останнім часом інтригує своїх прихильників власними політичними амбіціями, несподівано представив нову пісню та реліз до неї, у якому запропонував всім зробити свій вибір.