Вибір кетчупів в магазинах дивовижний, але, як правило, в них додаються усілякі барвники та загущувачі. Ми пропонуємо рецепт домашнього кетчупу, який можна вживати щоденно або законсервувати на зиму.
Сушка грибів в духовці — кращий спосіб зберегти зібрані гриби. Сушені гриби можна використовувати для приготування супів, соусів, гарнірів в будь-який час року, а не тільки в сезон.
Який сорт слив найпопулярніший? Чому сливи вважаються дуже корисними та чому їх обов'язково потрібно додати до свого раціону?
Картопля для українців, як другий хліб, але чи корисна вона? Коли, скільки та в який час краще вживати картоплю розказала лікар-дієтолог.
Раніше молоко вважалося найкориснішим продуктом для людини. Зараз існують дослідження, які показують, що не всім людям можна вживати молочні продукти. Кому не можна вживати молоко та яка його норма на день вважається корисною?
Скільки можна давати солодкого дитині на добу? З якого віку допускається малюкові їсти солодощі? В чому небезпека доданих цукрів? Розповідає дієтолог.
Багато жінок, коли не можуть позбутися зайвої ваги, нарікають на гормональні порушення. Чи дійсно гормональний збій така часта причина набору зайвої ваги? На це питання відповідає експертка Віля Тарнопольська.
Без використання олії не відбувається приготування майже ніякої страви. Яку олію краще обрати для смаження та що робити, якщо виникла "пожежа" в сковорідці — розказав біохімік Гліб Репіч.
Літо — пора найбажанішого відпочинку. І завжди у період релаксу постає питання, як повернутися з відпустки без потреби скинути зайве, а відпочити так, щоб тіло та самопочуття були ще кращими?
Літо – це ідеальний час, щоб змінити свої харчові звички. Так вважає дієтологиня Наталія Самойленко, яка завітала до «Сніданку з 1+1».
Ірина Ванникова, Влад Яма, Руслана Писанка розповіли про ставлення до фруктових дієт.
