Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

«Найнижча позначка – 38 кілограмів!»: екс-ведуча проекту «Зважені та щасливі» Мирослава Ульяніна зізналася, як досягла такої критичної ваги

"Вчасно сказане слово і у правильному місці робить свою справу!"

Мирославо, вітаю! Ви ведете блог зі здорового способу життя, і у вас чимало дописувачів. Ви були ведучою проекту «Зважені і щасливі». Серед аудиторії є думка, що ви надмірно худа…

- У мене був період, коли я фанатично захопилася питаннями здорового способу життя. Я почала консультувати людей, 99% з яких хотіли схуднути. Тож, коли ти починаєш радити людям, як їм схуднути, то починаєш так чи інакше застосовувати це і на собі.

Яка була ваша мінімальна вага?

- Найнижча позначка – 38 кілограмів!

І це при зрості?

- 170 см! Це, справді, було занадто!

Хто вам сказав на проблему, що «38 кілограмів – катастрофа для дорослої жінки»?

- Насправді, я і сама це розуміла, але, напевно, останніми «крапками» в цьому були мої батьки! Вчасно сказане слово і у правильному місці робить свою справу!

Як ви досягли такої критично низької ваги?

- Я їла досить правильну їжу та небагато!

Скільки ви важите зараз?

- Близько 50 кілограмів!

Як правило, ми питаємо дівчат, скільки вони хочуть скинути кілограмів, а у вас хочеться запитати: скільки плануєте набрати?

- Катю, а ви плануєте для себе на завтра вагу, яку хочете мати?

Ну мені хотілося б мати менше…

- Я вам скажу як фахівець: ідеальної ваги немає! Це наші вигадки, тому нам здається, що ми будемо мати ідеальний вигляд, коли будемо мати на вагах певну цифру. Ні, треба дивитися за станом організму! Наприклад, 60 кілограмів може бути і багато, а може бути і мало. Це залежить від того, чи це м’язова маса, чи жирова. Говорити про якусь цифру я відмовляюся! Нікому зі своїх клієнтів я не раджу дивитися на цифру у кілограмах. Треба дивитися на композицію тіла, на загальний образ!

Світське життя
Повні епізоди
Світське життя: Вечір прем’єр, модний показ від Ірини Марчук та концерт Любові Успенської. Дайджест
Світське життя: Вечір прем’єр, модний показ від Ірини Марчук та концерт Любові Успенської. Дайджест
14 сезон 19 випуск від 18 січня 2020 року
Світське життя: музична премія “Music Awards” та презентація серіалу “Кава з кардамоном”. Дайджест
Світське життя: музична премія “Music Awards” та презентація серіалу “Кава з кардамоном”. Дайджест
14 сезон 18 випуск від 11 січня 2020 року
Світське життя: одруження Комарова, історія кохання Потапа та Насті Каменських і весілля Аліни Гросу. Дайджест
Світське життя: одруження Комарова, історія кохання Потапа та Насті Каменських і весілля Аліни Гросу. Дайджест
14 сезон 17 випуск від 4 січня 2020 року
Світське життя: весілля доньки Скрябіна, прем’єра «Скаженого весілля-2» та інтерв’ю з Джамалою
Світське життя: весілля доньки Скрябіна, прем’єра «Скаженого весілля-2» та інтерв’ю з Джамалою
14 сезон 16 випуск від 28 грудня 2019 року
Світське життя: за лаштунками Вечору прем’єр, концерт зірок Євробачення та ювілей Ярославського
Світське життя: за лаштунками Вечору прем’єр, концерт зірок Євробачення та ювілей Ярославського
14 сезон 15 випуск від 21 грудня 2019 року
Світське життя: ювілей Поплавського, Best Fashion Awards та сольні концерти гурту Антитіла
Світське життя: ювілей Поплавського, Best Fashion Awards та сольні концерти гурту Антитіла
14 сезон 14 випуск від 14 грудня 2019 року
Світське життя: музична премія “Music Awards” та благодійний аукціон Еліни Світоліної
Світське життя: музична премія “Music Awards” та благодійний аукціон Еліни Світоліної
14 сезон 13 випуск від 7 грудня 2019 року
Світське життя: 15-річчя журналу VIVA, саундтрек до фільму Скажене весілля, День народження Гордона
Світське життя: 15-річчя журналу VIVA, саундтрек до фільму Скажене весілля, День народження Гордона
14 сезон 12 випуск за 30 листопада 2019 року
Світське життя: Вечір прем’єр, концерт Любові Успенської та презентація бренду одягу ФК Шахтар
Світське життя: Вечір прем’єр, концерт Любові Успенської та презентація бренду одягу ФК Шахтар
14 сезон 11 випуск за 16 листопада 2019 року
Світське життя: ELLE Style Awards, маскарад «Піратів Карибського моря», інтерв’ю з Jah Khalib’oм
Світське життя: ELLE Style Awards, маскарад «Піратів Карибського моря», інтерв’ю з Jah Khalib’oм
14 сезон 10 випуск за 9 листопада 2019 року
Світське життя: Halloween на Танцях з зірками, відкриття ресторану та хобі українських знаменитостей
Світське життя: Halloween на Танцях з зірками, відкриття ресторану та хобі українських знаменитостей
14 сезон 9 випуск за 2 листопада 2019 року
Світське життя: конкурс Міс Україна-Всесвіт, прем’єра мультфільму «Родина Адамсів» та людина Львова
Світське життя: конкурс Міс Україна-Всесвіт, прем’єра мультфільму «Родина Адамсів» та людина Львова
14 сезон 8 випуск за 26 жовтня 2019 року
Світське життя: 20-річчя журналу Cosmopolitan, BALLET OPEN SPACE, благодійний аукціон Алли Добкіної
Світське життя: 20-річчя журналу Cosmopolitan, BALLET OPEN SPACE, благодійний аукціон Алли Добкіної
14 сезон 7 випуск за 19 жовтня 2019 року
Світське життя: прем’єра серіалу «Великі вуйки», показ від Андре Тана та де живуть українські зірки
Світське життя: прем’єра серіалу «Великі вуйки», показ від Андре Тана та де живуть українські зірки
14 сезон 6 випуск від 12 жовтня 2019 року
Світське життя: ексклюзивні інтерв’ю з за лаштунків Жіночого Кварталу та нове життя колишніх можновладців
Світське життя: ексклюзивні інтерв’ю з за лаштунків Жіночого Кварталу та нове життя колишніх можновладців
14 сезон 5 випуск від 5 жовтня 2019 року
Світське життя: весілля Ассоль, благодійний захід Марії Єфросиніної, премія Золотий лангуст в Одесі
Світське життя: весілля Ассоль, благодійний захід Марії Єфросиніної, премія Золотий лангуст в Одесі
14 сезон 4 випуск від 28 вересня 2019 року
Світське життя: Міс-Україна-2019, концерт гурту ТНМК та інтерв’ю з тенісисткою Еліною Світоліною
Світське життя: Міс-Україна-2019, концерт гурту ТНМК та інтерв’ю з тенісисткою Еліною Світоліною
14 сезон 3 випуск від 21 вересня 2019 року
Світське життя: концерт пам’яті Миколи Мозгового та срібне весілля Павла Зіброва у Венеції
Світське життя: концерт пам’яті Миколи Мозгового та срібне весілля Павла Зіброва у Венеції
14 сезон 2 випуск від 14 вересня 2019 року
Світське життя: фестиваль Laima Rendezvous, зорепад у Верховній Раді та інтерв’ю з Катрін Денев
Світське життя: фестиваль Laima Rendezvous, зорепад у Верховній Раді та інтерв’ю з Катрін Денев
14 сезон 1 випуск від 7 вересня 2019 року
2019-07-06
Топ новини
Новини
Новини