Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Укр

Олімпійські ігри 2016: Ганна Різатдінова розповіла про свою "олімпійську дієту"

Щоб завоювати медаль на Олімпійських іграх, художня гімнастка щодня тренується по 10 годин.

Олімпійські ігри: перемоги, якими пишається незалежна УкраїнаЧемпіонка світу із вправ з обручем Ганна Різатдінова сьогодні, 16 липня, відзначає свій день народження. Талановитій українці виповнилося 23 роки. 

Ганна Різатдінова славиться на весь світ своєю майстерністю та наполегливістю. У програмі Вечір п’ятниці з Катериною Осадчою на Хіт-FM гімнастка розповіла, як вона готується до Олімпійських ігор 2016.

Художня гімнастка зізналася, скільки годин вона проводить у залі та чому чотири рази вдень зважується.

За словами Ганни Різатдінової, вона щодня з 9 до 19 тренується. Гімнастка відчуває очікування своїх прихильників і максимально викладається в залі. Мета юної спортсменки – привезти в Україну золоту або срібну медаль.

Я завжди хотіла, щоб вся країна за мене вболівала. Для того, щоб гарно виступати, треба приходити в зал першою і йти останньою, – каже Ганна Різатдінова.

Спортсменка також розповіла, що половина успіху гімнастки залежить від її зовнішнього вигляду. Дуже важливо слідкувати за вагою.

У 8 років я вперше почула про дієту. Моя мама знала, що в Школі художньої гімнастики Дерюгіних немає товстих дівчаток, – пригадує Ганна Різатдінова.

За словами спортсменки, професійні гімнастки зважуються чотири рази вдень. Після першого тренування всі скидають мінімум кілограм. Після другого – ще більше.

Ганна Різатдінова зізнається, що ввечері вона приходить додому голодною, але дуже важливо не повернути вагу. На дієтах художня гімнастка не сидить.

Я не можу нічого не їси. Люблю посмакувати м’ясом, щоб мати сили. Інколи можу собі дозволити шматочок тістечка. Але після цього мушу відпрацювати все в залі, – каже Ганна Різатдінова.

Нагадаємо, що зовсім скоро надія української гімнастики Ганна Різатдінова представлятиме Україну на Олімпійських іграх 2016 у Ріо-де-Жанейро.

Від однієї думки про Олімпійські ігри бігають мурашки по шкірі. Коли бачиш олімпійські кільця, думаєш: «Я все життя готувалася заради одного дня», – зізнається Ганна Різатдінова.

За словами чемпіонки світу, щоб заспокоїтися перед виступом, вона читає молитву, згадує про Україну та сміливо виходить на килим підкорювати журі.

Нагадаємо, що нещодавно Андре Тан представив форму збірної України.

Світське життя
Повні епізоди
Світське життя: залаштунки премії Yuna-2018 та ексклюзивне інтерв’ю з Катериною Кухар
Світське життя: залаштунки премії Yuna-2018 та ексклюзивне інтерв’ю з Катериною Кухар
11 сезон 470 випуск від 3 березня 2018 року
Світське життя: інтерв’ю з Монсеррат Кабальє, нова «Ліга сміху» і мода на льоду
Світське життя: інтерв’ю з Монсеррат Кабальє, нова «Ліга сміху» і мода на льоду
11 сезон 469 випуск від 24 лютого 2018 року
Світське життя: як зірки відмітили День Валентина і 75 відтінків Олега Ляшка
Світське життя: як зірки відмітили День Валентина і 75 відтінків Олега Ляшка
11 сезон 468 випуск від 17 лютого 2018 року
Світське життя: Viva! Найкрасивіші та прем’єра 50 відтінків свободи
Світське життя: Viva! Найкрасивіші та прем’єра 50 відтінків свободи
11 сезон 467 випуск від 10 лютого 2018 року
Світське життя: скандальний виступ Зіанджі та Девід Гета у Києві
Світське життя: скандальний виступ Зіанджі та Девід Гета у Києві
11 сезон 466 випуск від 3 лютого 2018 року
Світське життя: Патрісія Каас в Україні та як футболісти «Шахтаря» Halloween святкували. Дайджест
Світське життя: Патрісія Каас в Україні та як футболісти «Шахтаря» Halloween святкували. Дайджест
11 сезон 465 випуск від 20 січня 2018 року
Світське життя: прем’єра “Свінгерів” і чому розпався гурт Потап і Настя. Дайджест
Світське життя: прем’єра “Свінгерів” і чому розпався гурт Потап і Настя. Дайджест
11 сезон 464 випуск від 13 січня 2018 року
Світське життя: ювілей Ніни Матвієнко та завидні холостяки Верховної Ради. Дайджест
Світське життя: ювілей Ніни Матвієнко та завидні холостяки Верховної Ради. Дайджест
11 сезон 463 випуск от 6 січня 2018 року
Світське життя: підсумки 2017 року і різдвяний Берлін з Олегом Винником
Світське життя: підсумки 2017 року і різдвяний Берлін з Олегом Винником
11 сезон 462 випуск від 30 грудня 2017 року
Світське життя: “Міс Одеса-2018”, ювілей журналу “Ліза” та дитячі фобії українських зірок
Світське життя: “Міс Одеса-2018”, ювілей журналу “Ліза” та дитячі фобії українських зірок
11 сезон 461 випуск від 23 грудня 2017 року
Світське життя: прем’єра "Свінгерів", M1 Music Awards  та день народження Юрія Нікітіна
Світське життя: прем’єра "Свінгерів", M1 Music Awards та день народження Юрія Нікітіна
11 сезон 460 випуск від 16 грудня 2017 року
Світське життя: прем`єра "Кіборгів", інтерв’ю з першою ракеткою України і зіркові весілля
Світське життя: прем`єра "Кіборгів", інтерв’ю з першою ракеткою України і зіркові весілля
11 сезон 459 випуск від 9 грудня 2017 року
Світське життя: Best Fashion Awards, Потап про колишні стосунки і в Марії Яремчук на батьківщина
Світське життя: Best Fashion Awards, Потап про колишні стосунки і в Марії Яремчук на батьківщина
11 сезон 458 випуск від 2 грудня 2017 року
Світське життя: бал Viva!, військові на паркеті та 15 років балету Freedom
Світське життя: бал Viva!, військові на паркеті та 15 років балету Freedom
11 сезон 457 випуск від 18 листопада 2017 року
Світське життя: що буде з Потапом і Настею та інтерв’ю з Сергієм Полуніним
Світське життя: що буде з Потапом і Настею та інтерв’ю з Сергієм Полуніним
11 сезон 456 випуск від 11 листопада 2017 року
Світське життя: Віденський бал у Києві та найуспішніші жінки plus-size
Світське життя: Віденський бал у Києві та найуспішніші жінки plus-size
11 сезон 455 випуск від 4 листопада 2017 року
Світське життя: інтерв’ю з Патрісією Каас, концерт Монатика і шахтарський Геловін
Світське життя: інтерв’ю з Патрісією Каас, концерт Монатика і шахтарський Геловін
11 сезон 454 випуск від 28 жовтня 2017 року
Світське життя: секрет молодості від Ніни Матвієнко та чи піде Зеленський у президенти
Світське життя: секрет молодості від Ніни Матвієнко та чи піде Зеленський у президенти
11 сезон 453 випуск від 14 жовтня 2017 року
Світське життя: розлучення Віталія Козловського з нареченою та за кого виходить заміж Віра Кекелія
Світське життя: розлучення Віталія Козловського з нареченою та за кого виходить заміж Віра Кекелія
11 сезон 452 выпуск від 7 жовтня 2017 года
Світське життя: секс-комедія з Дашею Астаф’євою, завидні депутати-холостяки та показ білизни
Світське життя: секс-комедія з Дашею Астаф’євою, завидні депутати-холостяки та показ білизни
11 сезон 451 випуск від 30 вересня 2017 року
Світське життя: як чоловіки ділять Надю Дорофеєву, модний показ в аеропорті та що колекціонують зірки
Світське життя: як чоловіки ділять Надю Дорофеєву, модний показ в аеропорті та що колекціонують зірки
11 сезон 450 випуск від 23 вересня 2017 року
Світське життя: за лаштунками Міс Україна 2017, зіркові садівники та весілля Скічка
Світське життя: за лаштунками Міс Україна 2017, зіркові садівники та весілля Скічка
11 сезон 449 випуск від 16 вересня 2017 року
Світське життя: Ukrainian Fashion Week, прем’єра «DZIDZIO Контрабас» та JetSetter Space Party
Світське життя: Ukrainian Fashion Week, прем’єра «DZIDZIO Контрабас» та JetSetter Space Party
11 сезон 448 випуск від 9 вересня 2017 року
Світське життя: за кулісами «Танців з зірками» та прем’єра фільму «Червоний»
Світське життя: за кулісами «Танців з зірками» та прем’єра фільму «Червоний»
11 сезон 447 випуск від 2 вересня 2017 року
Більше новин