Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Олімпійські ігри 2016: Ганна Різатдінова розповіла про свою "олімпійську дієту"

Щоб завоювати медаль на Олімпійських іграх, художня гімнастка щодня тренується по 10 годин.

Олімпійські ігри: перемоги, якими пишається незалежна УкраїнаЧемпіонка світу із вправ з обручем Ганна Різатдінова сьогодні, 16 липня, відзначає свій день народження. Талановитій українці виповнилося 23 роки. 

Ганна Різатдінова славиться на весь світ своєю майстерністю та наполегливістю. У програмі Вечір п’ятниці з Катериною Осадчою на Хіт-FM гімнастка розповіла, як вона готується до Олімпійських ігор 2016.

Художня гімнастка зізналася, скільки годин вона проводить у залі та чому чотири рази вдень зважується.

За словами Ганни Різатдінової, вона щодня з 9 до 19 тренується. Гімнастка відчуває очікування своїх прихильників і максимально викладається в залі. Мета юної спортсменки – привезти в Україну золоту або срібну медаль.

Я завжди хотіла, щоб вся країна за мене вболівала. Для того, щоб гарно виступати, треба приходити в зал першою і йти останньою, – каже Ганна Різатдінова.

Спортсменка також розповіла, що половина успіху гімнастки залежить від її зовнішнього вигляду. Дуже важливо слідкувати за вагою.

У 8 років я вперше почула про дієту. Моя мама знала, що в Школі художньої гімнастики Дерюгіних немає товстих дівчаток, – пригадує Ганна Різатдінова.

За словами спортсменки, професійні гімнастки зважуються чотири рази вдень. Після першого тренування всі скидають мінімум кілограм. Після другого – ще більше.

Ганна Різатдінова зізнається, що ввечері вона приходить додому голодною, але дуже важливо не повернути вагу. На дієтах художня гімнастка не сидить.

Я не можу нічого не їси. Люблю посмакувати м’ясом, щоб мати сили. Інколи можу собі дозволити шматочок тістечка. Але після цього мушу відпрацювати все в залі, – каже Ганна Різатдінова.

Нагадаємо, що зовсім скоро надія української гімнастики Ганна Різатдінова представлятиме Україну на Олімпійських іграх 2016 у Ріо-де-Жанейро.

Від однієї думки про Олімпійські ігри бігають мурашки по шкірі. Коли бачиш олімпійські кільця, думаєш: «Я все життя готувалася заради одного дня», – зізнається Ганна Різатдінова.

За словами чемпіонки світу, щоб заспокоїтися перед виступом, вона читає молитву, згадує про Україну та сміливо виходить на килим підкорювати журі.

Нагадаємо, що нещодавно Андре Тан представив форму збірної України.

Світське життя
Повні епізоди
Світське життя: 20-річчя журналу Cosmopolitan, BALLET OPEN SPACE, благодійний аукціон Алли Добкіної
Світське життя: 20-річчя журналу Cosmopolitan, BALLET OPEN SPACE, благодійний аукціон Алли Добкіної
14 сезон 7 випуск за 19 жовтня 2019 року
Світське життя: прем’єра серіалу «Великі вуйки», показ від Андре Тана та де живуть українські зірки
Світське життя: прем’єра серіалу «Великі вуйки», показ від Андре Тана та де живуть українські зірки
14 сезон 6 випуск від 12 жовтня 2019 року
Світське життя: ексклюзивні інтерв’ю з за лаштунків Жіночого Кварталу та нове життя колишніх можновладців
Світське життя: ексклюзивні інтерв’ю з за лаштунків Жіночого Кварталу та нове життя колишніх можновладців
14 сезон 5 випуск від 5 жовтня 2019 року
Світське життя: весілля Ассоль, благодійний захід Марії Єфросиніної, премія Золотий лангуст в Одесі
Світське життя: весілля Ассоль, благодійний захід Марії Єфросиніної, премія Золотий лангуст в Одесі
14 сезон 4 випуск від 28 вересня 2019 року
Світське життя: Міс-Україна-2019, концерт гурту ТНМК та інтерв’ю з тенісисткою Еліною Світоліною
Світське життя: Міс-Україна-2019, концерт гурту ТНМК та інтерв’ю з тенісисткою Еліною Світоліною
14 сезон 3 випуск від 21 вересня 2019 року
Світське життя: концерт пам’яті Миколи Мозгового та срібне весілля Павла Зіброва у Венеції
Світське життя: концерт пам’яті Миколи Мозгового та срібне весілля Павла Зіброва у Венеції
14 сезон 2 випуск від 14 вересня 2019 року
Світське життя: фестиваль Laima Rendezvous, зорепад у Верховній Раді та інтерв’ю з Катрін Денев
Світське життя: фестиваль Laima Rendezvous, зорепад у Верховній Раді та інтерв’ю з Катрін Денев
14 сезон 1 випуск від 7 вересня 2019 року
2016-07-16
Новини
Новини