Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Олімпійські ігри 2016: Ганна Різатдінова розповіла про свою "олімпійську дієту"

Щоб завоювати медаль на Олімпійських іграх, художня гімнастка щодня тренується по 10 годин.

Олімпійські ігри: перемоги, якими пишається незалежна УкраїнаЧемпіонка світу із вправ з обручем Ганна Різатдінова сьогодні, 16 липня, відзначає свій день народження. Талановитій українці виповнилося 23 роки. 

Ганна Різатдінова славиться на весь світ своєю майстерністю та наполегливістю. У програмі Вечір п’ятниці з Катериною Осадчою на Хіт-FM гімнастка розповіла, як вона готується до Олімпійських ігор 2016.

Художня гімнастка зізналася, скільки годин вона проводить у залі та чому чотири рази вдень зважується.

За словами Ганни Різатдінової, вона щодня з 9 до 19 тренується. Гімнастка відчуває очікування своїх прихильників і максимально викладається в залі. Мета юної спортсменки – привезти в Україну золоту або срібну медаль.

Я завжди хотіла, щоб вся країна за мене вболівала. Для того, щоб гарно виступати, треба приходити в зал першою і йти останньою, – каже Ганна Різатдінова.

Спортсменка також розповіла, що половина успіху гімнастки залежить від її зовнішнього вигляду. Дуже важливо слідкувати за вагою.

У 8 років я вперше почула про дієту. Моя мама знала, що в Школі художньої гімнастики Дерюгіних немає товстих дівчаток, – пригадує Ганна Різатдінова.

За словами спортсменки, професійні гімнастки зважуються чотири рази вдень. Після першого тренування всі скидають мінімум кілограм. Після другого – ще більше.

Ганна Різатдінова зізнається, що ввечері вона приходить додому голодною, але дуже важливо не повернути вагу. На дієтах художня гімнастка не сидить.

Я не можу нічого не їси. Люблю посмакувати м’ясом, щоб мати сили. Інколи можу собі дозволити шматочок тістечка. Але після цього мушу відпрацювати все в залі, – каже Ганна Різатдінова.

Нагадаємо, що зовсім скоро надія української гімнастики Ганна Різатдінова представлятиме Україну на Олімпійських іграх 2016 у Ріо-де-Жанейро.

Від однієї думки про Олімпійські ігри бігають мурашки по шкірі. Коли бачиш олімпійські кільця, думаєш: «Я все життя готувалася заради одного дня», – зізнається Ганна Різатдінова.

За словами чемпіонки світу, щоб заспокоїтися перед виступом, вона читає молитву, згадує про Україну та сміливо виходить на килим підкорювати журі.

Нагадаємо, що нещодавно Андре Тан представив форму збірної України.

Світське життя
Повні епізоди
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою. Дайджест
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою. Дайджест
13 сезон 27 випуск від 17 серпня 2019 року
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим. Дайджест
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим. Дайджест
13 сезон 26 випуск від 10 серпня 2019 року
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа». Дайджест
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа». Дайджест
13 сезон 25 випуск від 3 серпня 2019 року
Світське життя: музична премія YUNA та весільна мода. Дайджест
Світське життя: музична премія YUNA та весільна мода. Дайджест
13 сезон 24 випуск від 27 липня 2019 року
Світське життя: Великий весняний концерт, бал у Києві та інтерв’ю з Айдан Шенер. Дайджест
Світське життя: Великий весняний концерт, бал у Києві та інтерв’ю з Айдан Шенер. Дайджест
13 сезон 23 випуск від 20 липня 2019 року
Світське життя: відкриття Atlas Weekend, бал квітів, інтерв’ю з переможницею Євробачення-2018 Netta
Світське життя: відкриття Atlas Weekend, бал квітів, інтерв’ю з переможницею Євробачення-2018 Netta
13 сезон 22 випуск від 13 липня 2019 року
Світське життя: весілля Аліни Гросу, День народження сайту ELLE та інтерв’ю з Арміном ван Бюреном
Світське життя: весілля Аліни Гросу, День народження сайту ELLE та інтерв’ю з Арміном ван Бюреном
13 сезон 21 випуск від 6 липня 2019 року
Світське життя: фестиваль Underhill, поповнення в родині Бабкіних та інтерв'ю із співаком Maluma
Світське життя: фестиваль Underhill, поповнення в родині Бабкіних та інтерв'ю із співаком Maluma
13 сезон 20 випуск від 29 червня 2019 року
Світське життя: одруження Комарова, презентація бестселера Ірени Карпи та відкриття ресторану Queen
Світське життя: одруження Комарова, презентація бестселера Ірени Карпи та відкриття ресторану Queen
13 сезон 19 випуск від 15 червня 2019 року
Світське життя: Концерт Велике весілля, ювілей Одеської кіностудії та відкриття ресторану Ющенків
Світське життя: Концерт Велике весілля, ювілей Одеської кіностудії та відкриття ресторану Ющенків
13 сезон 18 випуск від 8 червня 2019 року
Світське життя: Бал квітів, вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль
Світське життя: Бал квітів, вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль
13 сезон 17 випуск за 1 червня 2019 року
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, показ вишиванок, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, показ вишиванок, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою
13 сезон 16 випуск від 25 травня 2019 року
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та відкриття сезону вечірок від журналу VIVA
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та відкриття сезону вечірок від журналу VIVA
13 сезон 15 випуск від 11 травня 2019 року
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа»
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа»
13 сезон 14 випуск від 4 травня 2019 року
Світське життя: Вечір прем’єр, підготовка до Великодня, Віденський бал і презентація журналу у Відні
Світське життя: Вечір прем’єр, підготовка до Великодня, Віденський бал і презентація журналу у Відні
13 сезон 13 випуск від 27 квітня 2019 року
Світське життя: Місіс Україна-2019, спортивна церемонія та шоу найяскравіших танцювальних хітів
Світське життя: Місіс Україна-2019, спортивна церемонія та шоу найяскравіших танцювальних хітів
13 сезон 12 випуск від 20 квітня 2019 року
Світське життя: Жінка України, відкриття Champion Hall, дитячий фестиваль, ювілей Олександра Лещенка
Світське життя: Жінка України, відкриття Champion Hall, дитячий фестиваль, ювілей Олександра Лещенка
13 сезон 11 випуск від 13 квітня 2019 року
Світське життя: музична премія YUNA та перший дует Тіни Кароль з Андрієм Хливнюком
Світське життя: музична премія YUNA та перший дует Тіни Кароль з Андрієм Хливнюком
13 сезон 10 випуск від 6 квітня 2019 року
Світське життя: Людина року, премія найстильнішим зіркам і долі коронованих красунь «Міс Україна»
Світське життя: Людина року, премія найстильнішим зіркам і долі коронованих красунь «Міс Україна»
13 сезон 9 випуск від 30 березня 2019 року
Світське життя: зіркові забобони, пікантна комедія Lady`s night та перший сольний концерт TAYANNA
Світське життя: зіркові забобони, пікантна комедія Lady`s night та перший сольний концерт TAYANNA
13 сезон 8 випуск від 23 березня 2019 року
Світське життя: весільна мода, День народження жіночого журналу «Наталі» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим
Світське життя: весільна мода, День народження жіночого журналу «Наталі» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим
13 сезон 7 випуск від 16 березня 2019 року
Світське життя: Віденський бал у Києві, екзотичні страви від зіркових холостяків та інтерв'ю з Айдан Шенер
Світське життя: Віденський бал у Києві, екзотичні страви від зіркових холостяків та інтерв'ю з Айдан Шенер
13 сезон 6 випуск від 9 березня 2019 року
Світське життя: прем’єра «Свінгери 2», Великий весняний концерт та інтерв’ю з Наталею Могилевською
Світське життя: прем’єра «Свінгери 2», Великий весняний концерт та інтерв’ю з Наталею Могилевською
13 сезон 5 випуск від 2 березня 2019 року
Світське життя: Прем’єра комедії «Свінгери 2», інтерв'ю з акторами «Дизель Шоу» та гучні зіркові розлучення
Світське життя: Прем’єра комедії «Свінгери 2», інтерв'ю з акторами «Дизель Шоу» та гучні зіркові розлучення
13 сезон 4 випуск від 23 лютого 2019 року
Світське життя: Ukrainian Fashion Week та прем'єра української кінокомедії «Продюсер»
Світське життя: Ukrainian Fashion Week та прем'єра української кінокомедії «Продюсер»
13 сезон 3 випуск від 16 лютого 2019 року
2016-07-16