Коли магнітні бурі у червні 2024: небезпечні для самопочуття дні

Коли магнітні бурі у червні 2024

За попередніми прогнозами, магнітні бурі очікуються 2 по 4, 10 та з 28 по 30 червня.

• З 2 по 4 червня, 10 червня — слабкі магнітні бурі.
• 15 та 22 червня — магнітні бурі середньої інтенсивності.
• 23 червня — сильна магнітна буря очікується. 
• З 28 по 30 червня — слабка магнітна буря.

ЧИТАТИ ТАКОЖ: Магнітні бурі — міф чи реальність: відповідь науковців та медиків

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Метеозалежні люди можуть відчувати загострення хронічних захворювань, погіршення сну або настрою в день магнітних бур. Однак більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів. В період магнітних бур найчастіше виникають такі симптоми: 

• погіршення настрою та самопочуття,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну чи безсоння,
• дратівливість та тривожність,
• біль у суглобах,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у червні 2024: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Приділяти час фізичній активності.

►Віддавати перевагу здоровому харчуванню.

►Відпочивати та висипатися.

►Пити чисту воду або трав'яний чай.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресових факторів.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як магнітна буря спричинила полярне сяйво: роз'яснення науковців

Чому газована вода шкідлива, та в який час доби краще її не пити? Дивіться у "Сніданку з 1+1", що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на телеканалі "1+1 Україна".

Loading...