Коли магнітні бурі у червні 2024: небезпечні для самопочуття дні
Календар магнітних бур на червень 2024: які дні будуть небезпечними.
Коли магнітні бурі у червні 2024
За попередніми прогнозами, магнітні бурі очікуються 2 по 4, 10 та з 28 по 30 червня.
- З 2 по 4 червня, 10 червня — слабкі магнітні бурі.
- 15 та 22 червня — магнітні бурі середньої інтенсивності.
- 23 червня — сильна магнітна буря очікується.
- З 28 по 30 червня — слабка магнітна буря.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Магнітні бурі — міф чи реальність: відповідь науковців та медиків
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Метеозалежні люди можуть відчувати загострення хронічних захворювань, погіршення сну або настрою в день магнітних бур. Однак більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів. В період магнітних бур найчастіше виникають такі симптоми:
- погіршення настрою та самопочуття,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну чи безсоння,
- дратівливість та тривожність,
- біль у суглобах,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі у червні 2024: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
►Приділяти час фізичній активності.
►Віддавати перевагу здоровому харчуванню.
►Відпочивати та висипатися.
►Пити чисту воду або трав'яний чай.
►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
►Уникати стресових факторів.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як магнітна буря спричинила полярне сяйво: роз'яснення науковців
Чому газована вода шкідлива, та в який час доби краще її не пити? Дивіться у "Сніданку з 1+1", що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на телеканалі "1+1 Україна".
