Когда магнитные бури в июне 2024: опасные для самочувствия дни
Календарь магнитных бурь на июнь 2024: какие дни будут опасными.
Когда магнитные бури в июне 2024
По предварительным прогнозам, магнитные бури ожидаются 2 по 4, 10 и с 28 по 30 июня.
- С 2 по 4 июня, 10 июня — слабые магнитные бури.
- 15 и 22 июня — магнитные бури средней интенсивности.
- 23 июня — сильная магнитная буря ожидается.
- С 28 по 30 июня — слабая магнитная буря.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Магнитные бури — миф или реальность: ответ ученых и медиков
Как магнитные бури влияют на здоровье
Метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов. В период магнитных бурь чаще всего возникают следующие симптомы:
- ухудшение настроения и самочувствия,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна или бессонница,
- раздражительность и тревожность,
- боль в суставах,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
Магнитные бури в июне 2024: как защититься
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
►Уделять время физической активности.
►Отдавать предпочтение здоровому питанию.
►Отдыхать и высыпаться.
►Пить чистую воду или травяной чай.
►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
►Избегать стрессовых факторов.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как магнитная буря вызвала полярное сияние: разъяснения ученых
Почему газировка вредна, и в какое время суток лучше ее не пить? Смотрите в "Сніданку з 1+1", который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина".
