Магнітні бурі на грудень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Останній місяць року відзначиться кількома магнітними бурями, які здатні вплинути на наше самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у грудні 2022 та як вберегти здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на листопад 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Магнітні бурі: календар на грудень 2022

У грудні 2022 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. На кожну людину вони впливають по-різному. У когось викликають пригнічений настрій та головний біль, а в когось — загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:

• 7-10 грудня — магнітна буря середньої інтенсивності. У цей період важливо утримуватися від фізичних навантажень, обмежити вживання шкідливої їжі.
• 15–17 грудня — магнітна буря середньої інтенсивності. Слід уникати стресових ситуацій.
• 21–23 грудня — слабка магнітна буря. Варто налагодити режим сну та більше відпочивати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на листопад 2022: сприятливі та несприятливі дні для зміни зачіски

Магнітні бурі у грудні: можливий вплив на здоров’я

У листопаді прогнозуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Найбільш вразливі до впливу цих явищ метеочутливі люди та люди із хронічними захворюваннями. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми: 

• головний біль та запаморочення,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• підвищення чи зниження тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відчують усі. Потужна магнітна буря накриє Землю: коли чекати та як захиститись

Магнітні бурі у грудні 2022: як зменшити негативний вплив на сампочуття

В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

► Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.

► Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.

► Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.

► Відмовитися від кави та алкоголю.

► Намагатися уникати стресу. 

► Перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період.

Loading...