Магнітні бурі на листопад 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Останній місяць осені відзначиться кількома магнітними бурями, які вплинуть на наше психологічне та фізичне самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у листопаді 2022 та як вони можуть вплинути на здоров'я людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на жовтень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Магнітні бурі: календар на листопад 2022

У листопаді 2022 року очікуються магнітні бурі різних потужностей. Одні з них можуть викликати загострення проблем зі здоров'ям, а інші — пригнічений настрій та дратівливість. Щоб заздалегідь подбати про себе, запам'ятайте наступні дати:

• 11 листопада — магнітна буря потужної інтенсивності, яка триватиме до двох днів. У метеочутливих людей може спостерігатися погане самопочуття.
• 15 листопада — магнітна буря меншої інтенсивності, ніж попередня. Триватиме близько 12 годин. У цей період можливі спалахи вірусних захворювань.
• 18 листопада — магнітна буря середньої інтенсивності. Може викликати пригнічений настрій або підвищену дратівливість.
• 25 листопада — дуже потужна магнітна буря, яка триватиме декілька днів. Можуть спостерігатися сонливість і поганий настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на вересень 2022: сприятливі та несприятливі дні для краси

Магнітні бурі у листопаді: можливий вплив на здоров’я

У листопаді прогнозуються доволі потужні за своєю силою магнітні бурі, а отже слід уважно ставитися до свого фізичного та психологічного здоров'я у цей період. Найбільш вразливими є меточутливі люди, люди, які мають хронічні захворювання, пвідвищений артеріальний тиск та проблеми з серцем.

Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми: 

• мігрень та безсоння,
• прискорене серцебиття,
• пригнічений настрій,
• перепади тиску,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дводенна магнітна буря накриє Землю у жовтні: як вберегти здоров'я

Магнітні бурі у листопаді 2022: як зменшити негативний вплив на сампочуття

Астрономічні явища, які пов’язані зі збуренням магнітного поля Землі, в залежності від інтенсивності здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бурь слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

► Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.

► Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.

► Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.

► Відмовитися від кави та алкоголю.

► Намагатися уникати стресу. 

► Перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період.