Дводення магнітна буря в листопаді: коли очікується та як підготуватися

Вже скоро Землю накриє чергова магнітна буря: це буде вже третя магнітна буря листопада 2022. Наскільки потужною вона буде, скільки днів триватиме та який вплив вона матиме на самопочуття та здоров'я людей? 

Коли буде третя магнітна буря у листопаді 2022

Третя магнітна буря листопада 2022 скоро накриє Землю. Вона триватиме всього два дні: 18 та 19 листопада. Це буде магнітна буря середньої інтенсивності. Може викликати пригнічений настрій або підвищену дратівливість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на листопад 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Магнітні бурі у листопаді: вплив на здоров'я 

Магнітна буря 18-19 листопада 2022 року серйозного впливу на здоров'я людини не матиме, проте найчутливіші категорії її відчують. Найбільш сильно вплив магнітних бур відчувають на собі:

►метеозалежні люди;

►люди літнього віку;

►вагітні жінки;

►люди, що мають хронічні захворювання. 

Магнітна буря у листопаді 2022: можливі симптоми 

У метеозалежних людей, а також у надто чутливих, можливий прояв певних симптомів:

• підвищений артеріальний тиск, 
• прискорене серцебиття, 
• погане загальне самопочуття,
• часто загострюються і хронічні захворювання,
• головний біль,
• нудота, часто як наслідок головного болю,
• запаморочення та втрата свідомості, 
• слабкість, апатія, млявість,
• проблеми зі сном, порушення сну,
• біль у м'язах та суглобах.

Як вберегтися від впливу дводенної магнітної бурі у листопаді 2022

►Мінімізуйте вживання кави та інших енергетиків

►Спіть достатньо у ці дні, лягайте раніше спати

►Не вживайте алкоголь та важку їжу

►Проводьте більше часу на свіжому повітрі, сходіть на прогулянку

►Прийміть ванну з сіллю чи пінкою

►Намагайтесь уникати стресу.