Магнітні бурі на грудень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли очікувати магнітні бурі у грудні та як вберегти своє здоров'я?

У грудні очікується серія магнітних бур, які можуть негативно вплинути на самопочуття. Які дні будуть небезпечними та як вберегти здоров'я?

Магнітні бурі: календар на грудень 2023 

У грудні спостерігатимуться сильні та слабкі магнітні бурі. На кожну людину сонячна геомагнітна активність впливає по-різному. У когось вона викликає пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у грудні 2023 року будуть 22 грудня, 25-28 грудня, 30-31 числа.

Календар небезпечних дат у грудні:

  • 22 грудня – магнітна буря середньої потужності;
  • 25-28 грудня – сильна магнітна буря;
  • 30-31 грудня — слабка магнітна буря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка природа магнітних бур і як вони впливають на людину, розбирались у "Сніданку з 1+1"

Магнітні бурі у грудні: вплив на здоров’я

Найчастіше в період магнітних бур спостерігаються такі симптоми: 

  • пригнічений настрій та дратівливість,
  • підвищення чи зниження артеріального тиску,
  • порушення сну,
  • біль у суглобах,
  • апатія або тривога,
  • головний біль та запаморочення,
  • загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ретроградний Меркурій 2023: коли відбудеться востаннє цього року та як підготуватись

Магнітні бурі у грудні 2023: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Займатися фізичною активністю.

►Підтримувати здоровий раціон.

►Відпочивати та висипатися.

►Пити більше чистої води.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресу.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Про що варто пам'ятати під час магнітної бурі, дивіться у "Сніданку з 1+1", що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на телеканалі "1+1 Україна" та на YouTube.

Loading...

Сніданок з 1+1 у соцмережах:

Більше новин