Магнітна буря на максимумі: як вона вдарить по самопочуттю та чим захиститися

Сонячна активність знову зростає, і найближчі дві доби Україна перебуватиме під впливом сильних геомагнітних коливань. За даними космічних моніторингових центрів, 11 і 12 лютого очікується високий рівень збурень магнітного поля, здатних впливати на самопочуття та роботу техніки.

Сьогодні, 11 лютого індекс магнітної активності досягає 5 балів за шкалою Kp, що класифікується як сильна буря. Коливання триватимуть протягом дня з піковими значеннями у вечірні години. Можливі перепади тиску, погіршення концентрації та відчуття втоми.

Наступної доби, 12 лютого, очікується ще вищий показник — Kp 6, тобто дуже сильна геомагнітна буря. Такі умови можуть провокувати більш виражені реакції організму і впливати на стабільність зв’язку та навігаційних систем.

Хто може відчути зміни найсильніше:

• люди з хронічними серцево-судинними захворюваннями;
• гіпертоніки та метеозалежні;
• вагітні;
• люди зі зниженим імунітетом та ті, хто перебуває у стані підвищеного стресу.

Як полегшити стан у дні бур:

• пити достатньо води, не перевантажувати організм важкою їжею;
• зменшити інтенсивність фізичних навантажень;
• уникати конфліктних та стресових ситуацій;
• слідкувати за тиском і приймати призначені лікарем препарати;
• більше відпочивати та робити короткі перерви під час роботи.

Сильні бурі рівня 5–6 іноді впливають на мобільний зв’язок, супутникову навігацію та роботу окремих електронних систем. Масових перебоїв не прогнозують, але короткі локальні збої можливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 12 лютого для всіх знаків зодіаку: ви можете отримати більше, ніж очікували