Україну накрила потужна магнітна буря червоного рівня: як довго вона триватиме і кому варто бути обережним
Як повідомляють у центрі досліджень Meteoagent, протягом цього місяця магнітні бурі були переважно слабкі та не перевищували Kp-індекс 5. Проте ситуація з прогнозами різко змінилася — магнітна буря перетнула позначку червоного рівня небезпеки з потужністю у 6 балів.
Як довго вона буде тривати
За прогнозами експертів, найвищий рівень магнітної бурі спостерігатиметься протягом 26-27 березня. У цей період можливі найбільш значні прояви її впливу.
Проте починаючи з 28 березня, активність бурі поступово знижуватиметься, а до 29 березня повернеться до помірного рівня з Кр-індексом близько 4. Проте метеочутливі люди можуть ще кілька днів відчувати її вплив.
Кому варто бути обережним
Магнітні бурі можуть впливати на здоров’я людей, особливо на тих, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи, підвищену метеочутливість або проблеми з артеріальним тиском.
Лікарі рекомендують у такі дні обмежити фізичні навантаження, більше відпочивати та уникати стресів. Також варто дотримуватися здорового режиму сну, уникати кофеїну та приймати заспокійливі чаї, якщо відчуватимете нервове напруження або головний біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі в березні 2025 року: які дні найнебезпечніші для самопочуття у цьому місяці