Наближається триденна магнітна буря: дата та як захиститися

Протягом місяця у жовтні очікуються помірні та потужні магнітні бурі. Вже завтра розпочнеться триденна магнітна буря. Хто в зоні ризику впливу та як захиститися?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на жовтень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли триденна магнітна буря жовтня 2023

В період з 13 по 15 жовтня включно очікується магнітна буря слабкої потужності. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями.

Магнітні бурі: як впливають на здоров'я

Кожна людина відчуває магнітні бурі по-різному. Найчастіше спостерігаються такі симптоми: 

• пригнічений настрій та дратівливість,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив

Магнітні бурі у жовтні 2023: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Правильно харчуватися та займатися фізичною активністю.

►Підтримувати здоровий сон.

►Пити більше чистої води.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресу та тривожних подій.

►За наявності хронічних захворювань перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Loading...