Потужна магнітна буря накриє Землю найближчими днями: дата та як захиститися
Коли очікується потужна магнітна буря у жовтні 2023?
Жовтень відзначиться кількома магнітними бурями. Найближчими днями Землю накриє потужна магнітна буря. Як вберегти здоров'я?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на жовтень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Коли потужна магнітна буря у жовтні
Сильна магнітна буря очікується 5 жовтня. Пік її впливу припадатиме на ранок.
Потужна магнітна буря: як вплине на здоров’я
Сильні магнітні коливання можуть відчути всі люди. Особливо обачними в період магнітних бур мають бути метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями. Найчастіше спостерігають такі симптоми:
- пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив
Магнітні бурі у жовтні 2023: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
►Займатися фізичною активністю.
►Підтримувати здоровий раціон харчування.
►Більше відпочивати та висипатися.
►Пити більше чистої води.
►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
►Уникати стресу та тривожних подій.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
