Когда магнитные бури в июне 2024: опасные для самочувствия дни

Когда магнитные бури в июне 2024

По предварительным прогнозам, магнитные бури ожидаются 2 по 4, 10 и с 28 по 30 июня.

• С 2 по 4 июня, 10 июня — слабые магнитные бури.
• 15 и 22 июня — магнитные бури средней интенсивности.
• 23 июня — сильная магнитная буря ожидается. 
• С 28 по 30 июня — слабая магнитная буря.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Магнитные бури — миф или реальность: ответ ученых и медиков

Как магнитные бури влияют на здоровье

Метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов. В период магнитных бурь чаще всего возникают следующие симптомы: 

• ухудшение настроения и самочувствия,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна или бессонница,
• раздражительность и тревожность,
• боль в суставах,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Магнитные бури в июне 2024: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Уделять время физической активности.

►Отдавать предпочтение здоровому питанию.

►Отдыхать и высыпаться.

►Пить чистую воду или травяной чай.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стрессовых факторов.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как магнитная буря вызвала полярное сияние: разъяснения ученых

Почему газировка вредна, и в какое время суток лучше ее не пить? Смотрите в "Сніданку з 1+1", который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина".

Loading...