Украину накрыла мощная магнитная буря красного уровня: как долго она продлится и кому стоит быть осторожным

Как сообщают в центре исследований Meteoagent, в течение этого месяца магнитные бури были преимущественно слабые и не превышали Kp-индекс 5. Однако ситуация с прогнозами резко изменилась — магнитная буря пересекла отметку красного уровня опасности с мощностью в 6 баллов.

Как долго она будет продолжаться

По прогнозам экспертов, самый высокий уровень магнитной бури будет наблюдаться в течение 26-27 марта. В этот период возможны наиболее значительные проявления ее влияния.

Но начиная с 28 марта, активность бури будет постепенно снижаться, а к 29 марта вернется к умеренному уровню с Кр-индексом около 4. Однако метеочувствительные люди могут еще несколько дней ощущать ее влияние.

Кому стоит быть осторожным

Магнитные бури могут влиять на здоровье людей, особенно на тех, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенную метеочувствительность или проблемы с артериальным давлением.

Врачи рекомендуют в такие дни ограничить физические нагрузки, больше отдыхать и избегать стрессов. Также стоит придерживаться здорового режима сна, избегать кофеина и принимать успокаивающие чаи, если будете чувствовать нервное напряжение или головную боль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури в марте 2025 года: какие дни самые опасные для самочувствия в этом месяце