Ритм жизни современной женщины предполагает деловую и социальную активность. Поэтому найти время на посещение врача без серьезных на то причин очень сложно. Впрочем, это делать необходимо. Ведь своевременное выявление проблемы означает сохранение здоровья и жизни. А мы, женщины, должны жить и быть здоровыми – ради себя и своих близких.
Найти время и средства для профилактических осмотров – не так уж и сложно, убеждена Наталья Силина, ведущий столичный гинеколог-эндокринолог. Тем более, что большинство обследований надо делать не чаще, чем раз в два-три года. И их можно успешно пройти в районной поликлинике.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Менопауза: когда она начинается?
Наталия называет основные анализы для женщин.
1. ПАП-тест или онкоцитология раз в год
2. Контроль состояния щитовидной железы (анализы ТТГ и Т4 свободный). Такую проверку проходят раз в год. Щитовидная железа является «режиссером» всего организма, говорит Наталья.
3. Анализ крови на определение уровня витамина D и ферритина, который покажет запасы железа в организме.
«Заботьтесь о норме этих показателей независимо от возраста. Они влияют на работу всего организма, в том числе и половой системы», – говорит врач.
Также женщинам раз в 6 месяцев нужно посещать стоматолога и делать чистку зубов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 масок, которые можно сделать из продуктов в холодильнике
Женщинам в возрасте 20-30 лет стоит:
⠀
В 30-40 лет до этих анализов прилагается:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эффективный комплекс упражнений для здоровой спины⠀
В 40-50 лет прилагается:
После 50 лет добавляется:
Часть профосмотра из списка делают бесплатно в амбулатории по месту жительства.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как накачать «бразильские ягодицы»: 7 эффективных упражнений
«Залог качественной жизни – это умение этим наслаждаться жизнью и заботиться о себе и своем здоровье правильно», – уверена Наталья Силина.
Будьте здоровы!