Наверное, каждая женщина мечтает иметь красивый пресс и упругие ягодицы. Одна из лучших фитнес-тренеров Украины, участница Танцев со звездами Анита Луценко вместе с коллегой Юлией Богдан знает, как достичь желаемого в этом деле. От вас требуется – всего лишь несколько минут времени, настойчивость и регулярность выполнения упражнений.
В видео Анита Луценко демонстрирует три эффективных упражнения и объясняет, как правильно их выполнять.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать красивые бедра и плоский живот: Упражнения от Аниты Луценко