Усього лише 3 вправи для ідеального пресу та спокусливих сідниць (відео)
Аніта Луценко показала, як прокачати сідниці та прес у домашніх умовах.
Певно, чи не кожна жінка мріє мати гарний прес та пружні сідниці. Одна з найкращих фітнес-тренерів України, учасниця Танців з зірками Аніта Луценко разом із колегою Юлією Богдан знає, як досягнути бажаного у цій справі. Від вас вимагається – всього лише кілька хвилин часу, наполегливість та регулярність виконання вправ.
У відео Аніта Луценко демонструє три ефективні вправи та пояснює, як правильно їх виконувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити гарні стегна та плоский живіт: Вправи від Аніти Луценко
Новини по темі
Вперше за 10 років: “1+1 Україна” покаже матч-відповідь Ліги конференцій
Ексклюзивно для «Сніданку з 1+1»: чемпіонка світу зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх розповіла, як здобувала золото, та про плани на світовий рекорд
Українська легкоатлетка Ярослава Магучіх стала чемпіонкою світу зі стрибків у висоту
"Ми стоїмо і дивимося в очі своєму ворогу", — Ольга Харлан про скандал на Чемпіонаті світу з фехтування та участь росіян у міжнародних змаганнях