Усього лише 3 вправи для ідеального пресу та спокусливих сідниць (відео)
Аніта Луценко показала, як прокачати сідниці та прес у домашніх умовах.
Певно, чи не кожна жінка мріє мати гарний прес та пружні сідниці. Одна з найкращих фітнес-тренерів України, учасниця Танців з зірками Аніта Луценко разом із колегою Юлією Богдан знає, як досягнути бажаного у цій справі. Від вас вимагається – всього лише кілька хвилин часу, наполегливість та регулярність виконання вправ.
У відео Аніта Луценко демонструє три ефективні вправи та пояснює, як правильно їх виконувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити гарні стегна та плоский живіт: Вправи від Аніти Луценко
Новини по темі
Боротьба за титул абсолютного чемпіона світу: коли Олександр Усик знову вийде на ринг та що відомо про його нового суперника
«У мене є бажання навчитися грати на гітарі»: Жан Беленюк розповів про своє нове таємне захоплення та поділився улюбленою музикою
Після скандалу з допінгом: Михайло Мудрик може повернутися до спорту
«Борщ — це моя улюблена страва»: чемпіон з боксу Олександр Хижняк поділився своїми інтересами поза спортом та зізнався, кого вважає найбільшим прикладом