В новой постоянной рубрике Сніданку з 1+1 звезды украинского спорта рассказывают о закулисье своей жизни вне профессиональных достижений и побед. На этот раз приоткрыть завесу своей спортивной карьеры решила украинская легкоатлетка Оксана Зубковская.
Она имеет звание Заслуженного мастера спорта Украины, а также является рекордсменкой мира в прыжках в длину среди спортсменов с недостатками зрения. В этом году Оксана Зубковская завоевала вторую золотую медаль для Украины на Паралимпийских играх 2024 года и триумфовала в женских прыжках в длину класса.
Оксана родом из городка Мена, как она рассказывает, там не было надлежащих условий для тренировок. Однако настойчивость девушки и слова тренера ее всегда мотивировали:
«Наша тренер всегда говорила и мотивировала словами, что не смотрите на детей у которых есть определенные условия, вы просто создавайте сами себя и стройте свою жизнь».
Однако путь юной спортсменки не был легким. В 20 лет, после несправедливого исключения из состава сборной, она оставила спорт и пошла работать продавцом. Поэтому если бы не тренер, Оксана так бы и не вернулась к своему призванию.
«Это был действительно момент полного отчаяния — я даже оставила спорт. Тогда мне было 20 лет, я пошла работать в магазин продавцом-консультантом. Тренер — это человек, который всегда рядом со мной. Я на спортивной арене уже очень много лет и всегда его слова со мной — Зубковская ты знаешь, что делать, поэтому вперед!», — делится воспоминаниями легкоатлетка.
Спортсменка рассказала и о своей ежедневной рутине. Оксана начинает день со стакана теплой воды, зарядки и любимой музыки. Ее главный принцип — двигаться к цели и оставаться примером для самой себя:
«Когда мне трудно я повторяю себе — это временно, держись, скоро все завершится. Я всегда сама для себя являюсь примером для подражания и каждый день я становлюсь лучше и иду к целям».
Оксана Зубковская уверяет, что короткий сон на 15 минут полностью может зарядить ее энергией. А вот для души лучшим лекарством является возвращение домой и любимый борщ с салом
«Мое любимое блюдо — это борщ и сало. Когда я далеко от дома и возвращаюсь обратно, то это первое, что я ем», — признается спортсменка.
Самое большое счастье в своей жизни, как считает Оксана Зубковская — это ее беременность. Она называет это непревзойденным опытом.
И в завершение спортсменка советует всем никогда не сдаваться и помнить, что все в ваших руках:
«Я бы посоветовала людям никогда не сдаваться. Всем сложно, бывает лень, но нужно вставать и идти достигать своих целей и мечтаний».
Loading...