Ковзани давно є популярною зимовою розвагою. Ковзанка переважно доступна лише 3 місяці в рік, а тому не всі люди мають можливість навчитися цій забавці. У «Сніданку. Вихідний», що виходить у вихідні з 07:00 до 09:30 в ефірі телеканалу "1+1 Україна" та на YouTube, професійна тренерка Марія Подопріхіна поділилася порадами, як навчитися кататися на ковзанах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 правила ефективного догляду за шкірою взимку: поради косметологині
Фото: Unsplash.com
"Повільність та впевненість — це запорука тому, що ми не травмуємося", — зазначає лікар-травматолог Сергій Боднарук.
Як правильно і безпечно кататися на ковзанах? Поради тренера з фігурного катання у "Сніданку. Вихідний", що виходить у вихідні з 07:00 до 09:30 в ефірі телеканалу "1+1 Україна" та на YouTube:
Loading...