Як качати сідниці жінкам plus-size: Вчимося у відомої моделі

Як накачати сідниці
@ashleygraham

Красуня Ешлі Грем показала відео з виснажливого тренування.

Поділитися:

Відома модель plus-size Ешлі Грем показала усім пишнотілим красуням, як правильно качати сідниці. На своїй сторінці в Інстаграм зірка поділилася відео з виснажливого тренування. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що їсть відома модель plus-size Тетяна Мацкевич

На відео Ешлі в спокусливих леопардових легінсах й топі присідає зі штангою вагою 60 кг та натягнутими гумками. Така вправа допоможе не тільки зробити сідниці пружними, а й вдосконалити форму рук. Повторюйте за Ешлі й отримуйте фігуру мрії!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) on

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відома модель plus-size спокушає розкішним бюстом