Як качати сідниці жінкам plus-size: Вчимося у відомої моделі
![Як накачати сідниці Як накачати сідниці](https://images.1plus1.ua/uploads/articles/000/413/868/fa0fd078428164cb23bc09aea1b2bca4.jpg)
Красуня Ешлі Грем показала відео з виснажливого тренування.
Відома модель plus-size Ешлі Грем показала усім пишнотілим красуням, як правильно качати сідниці. На своїй сторінці в Інстаграм зірка поділилася відео з виснажливого тренування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що їсть відома модель plus-size Тетяна Мацкевич
На відео Ешлі в спокусливих леопардових легінсах й топі присідає зі штангою вагою 60 кг та натягнутими гумками. Така вправа допоможе не тільки зробити сідниці пружними, а й вдосконалити форму рук. Повторюйте за Ешлі й отримуйте фігуру мрії!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відома модель plus-size спокушає розкішним бюстом