Які продукти покласти в тривожну валізу дитини (інфографіка)

Міністерство охорони здоров'я України опублікувало перелік їжі, яку потрібно покласти в "тривожну валізу" дитини. Що ще потрібно мати на випадок блекауту або надзвичайних ситуацій? Про це в "Сніданку з 1+1" розповіла Анастасія Шелевицька.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Речі для блекауту: що одягти на вулицю, якщо вимкнули освітлення

Які продукти покласти в тривожну валізу дитини

В перелік корисної та важливої для здоров'я дитини їжі увійшли наступні продукти:

• вода,
• консерви,
• цільнозернові продукти,
• горіхи,
• насіння,
• овочі та фрукти,
• сухі продукти,
• оброблені м'ясні вироби,
• сир і солодощі.

Такого набору має вистачити на 1-2 доби і він не потребує певних температурних умов. Дивіться інфографіку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що покласти у тривожну валізу на випадок блекауту (поради парамедика Ярослава Вуса)

Водночас, розповідає лікарка Анастасія Шелевицька, подбати потрібно не лише про їжу. Важливу роль відіграє дитяча аптечка. 

"Якщо дитина приймає якісь ліки на постійній основі, вони теж повинні бути в тривожній валізці. Однак я б наполягала, аби ця валізка не була безпосередьно у дитини. Діти бувають непередбачувані, тому вони не повинні мати доступ до медичних препаратів. Потрібно обговорити з вчителями, щоб умовна "медична валізка" була окремо у конкретної дитини. Також важливо обговорити з вчителями нюанси загальної аптечки для дітей. Важливо, щоб там були основні групи препаратів, які можуть знадобитися тут і зараз. Наприклад, жарознижувальні засоби. Для діток це ібупрофен чи парацетамол".

Дитяча аптечка в "тривожні валізі": що має бути

• Жарознижувальний засіб у формі сиропу;
• Антигістамінний засіб у формі сиропу;
• Сольовий розчин для носа;
• Судинозвужувальні краплі для носа;
• Льодяникии проти болю в горлі або спрей;
• Засоби для відпоювання при кишкових інфекціях;
• Засоби для обробки неглибоких ран;
• Антибактеріальна мазь;
• Антисептик.