Коли будуть магнітні бурі цього тижня: метеопрогноз
Календар магнітних бур на початок травня 2024: як вберегтися метеозалежним людям.
Стихійні явища неперервно впливають на наше емоційне становище. Одним з таких факторів є магнітні бурі, які полягають у коливанні магнітного поля Землі, спричинені викидами сонячної речовини. Чи будуть магнітні бурі протягом цього тижня?
Магнітні бурі на тиждень
Травень буде багатим на метеоактивність, тому на початку місяця буде одразу 2 посилення коливань магнітного поля:
- 1-3 травня — слабка геомагнітна активність.
- 5-7 травня — слабка геомагнітна активність.
Магнітні бурі: симптоми
Ось деякі з найпоширеніших симптомів, спричинених магнітними бурями:
- Головний біль, запаморочення, нудота, блювота.
- Зміна артеріального тиску: підвищення або зниження.
- Порушення сну: безсоння, сонливість.
- Дратівливість, емоційна нестійкість, тривожність.
- Погіршення самопочуття: слабкість, м'язовий біль, зниження працездатності.
- Загострення хронічних захворювань.
Як вберегтися від магнітних бур
- Зменшіть фізичні та емоційні навантаження. Уникайте важкої роботи, інтенсивних тренувань, сварок та інших стресових ситуацій.
- Більше відпочивайте. Робіть перерви в роботі, лягайте спати раніше, читайте книги, слухайте музику або займайтеся іншими розслаблюючими заняттями.
- Пийте заспокійливі чаї. Ромашковий, м'ятний, мелісовий чай допоможуть вам заспокоїтися та покращити сон.
- Приймайте контрастний душ. Контрастний душ допоможе покращити кровообіг та зняти головний біль.
- При погіршенні самопочуття зверніться до лікаря.
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
