Землю накриє потужна магнітна буря: як вберегтися

Потужна магнітна буря очікується 26 липня 2023 року. Скільки триватиме та як вберегти здоров'я?

Магнітна буря 26 липня: як вплине на здоров’я

Під час потужних магнітних бур варто бути обережними всім людям. Особливо в зоні ризику метеочутливі люди. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми: 

• пригнічений настрій та дратівливість,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив

Магнітні бурі у липні 2023: як зменшити негативний вплив на самопочуття

►Звертайте увагу на своє самопочуття та підтримуйте достатній рівень гідратації.

►У день магнітної бурі варто зменшити час користування електронними пристроями.

►Правильно харчуйтеся та займатеся фізичною активністю.

►Більше відпочивайте та гуляйте на свіжому повітрі.

►Перевірте вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.