Землю накриє потужна магнітна буря: як вберегтися
![Насувається найсильніша магнітна буря липня — як захиститися Насувається найсильніша магнітна буря липня — як захиститися](https://images.1plus1.ua/uploads/articles/001/327/549/221f8f1c9ff73f424e6b2199e1e01d7e_665x442.jpg)
Потужна магнітна буря липня: коли пік та як захиститися
Потужна магнітна буря очікується 26 липня 2023 року. Скільки триватиме та як вберегти здоров'я?
Магнітна буря 26 липня: як вплине на здоров’я
Під час потужних магнітних бур варто бути обережними всім людям. Особливо в зоні ризику метеочутливі люди. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:
- пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив
Магнітні бурі у липні 2023: як зменшити негативний вплив на самопочуття
►Звертайте увагу на своє самопочуття та підтримуйте достатній рівень гідратації.
►У день магнітної бурі варто зменшити час користування електронними пристроями.
►Правильно харчуйтеся та займатеся фізичною активністю.
►Більше відпочивайте та гуляйте на свіжому повітрі.
►Перевірте вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Новини по темі
Смачно та чи корисно: нові наукові дослідження про те, як вживання м'яса насправді впливає на ваше здоров'я можуть вас здивувати
Секрети молодості та довголіття: вчені назвали 5 порад, які допоможуть уповільнити старіння
Для зменшення стресу та покращення здоров'я серця: 8 причин, чому варто додати сливу в раціон
Для імунної системи, серця та краси: у чому користь винограду