Землю накроет мощная магнитная буря: как уберечься
Мощная магнитная буря июля: когда пик и как защититься
Мощная магнитная буря ожидается 26 июля 2023 года. Сколько продлится и как уберечь здоровье?
Магнитная буря 26 июля: как повлияет на здоровье
Во время мощных магнитных бурь стоит быть осторожными всем людям. Особенно в зоне риска метеочувствительные люди. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Магнитные бури в июле 2023: как уменьшить негативное влияние на самочувствие
►Обращайте внимание на свое самочувствие и поддерживайте достаточный уровень гидратации.
►В день магнитной бури стоит уменьшить время пользования электронными устройствами.
►Правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.
►Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.
►Проверьте содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Новости по теме
Всемирный день сердца: что полезно употреблять для поддержания сердечно-сосудистой системы
3 самых вредных продукта, которые ускоряют старение: откажитесь от них, если хотите сохранить молодость
Настоящий кладезь витаминов: чем полезна слива и что из нее можно приготовить
Не только красивые цветы: в чем польза бархатцев для здоровья и как их употреблять