Землю накроет мощная магнитная буря: как уберечься
![Надвигается самая сильная магнитная буря июля — как защититься Надвигается самая сильная магнитная буря июля — как защититься](https://images.1plus1.ua/uploads/articles/001/327/549/221f8f1c9ff73f424e6b2199e1e01d7e_665x442.jpg)
Мощная магнитная буря июля: когда пик и как защититься
Мощная магнитная буря ожидается 26 июля 2023 года. Сколько продлится и как уберечь здоровье?
Магнитная буря 26 июля: как повлияет на здоровье
Во время мощных магнитных бурь стоит быть осторожными всем людям. Особенно в зоне риска метеочувствительные люди. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Магнитные бури в июле 2023: как уменьшить негативное влияние на самочувствие
►Обращайте внимание на свое самочувствие и поддерживайте достаточный уровень гидратации.
►В день магнитной бури стоит уменьшить время пользования электронными устройствами.
►Правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.
►Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.
►Проверьте содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Новости по теме
Вкусно но полезно ли: новые научные исследования о том, как употребление мяса действительно влияет на ваше здоровье могут вас удивить
Секреты молодости и долголетия: ученые назвали 5 советов, которые помогут замедлить старение
Для уменьшения стресса и улучшения здоровья сердца: 8 причин, почему стоит добавить сливу в рацион
Для иммунной системы, сердца и красоты: в чем польза винограда