Землю накроет мощная магнитная буря: как уберечься

Мощная магнитная буря ожидается 26 июля 2023 года. Сколько продлится и как уберечь здоровье?

Магнитная буря 26 июля: как повлияет на здоровье

Во время мощных магнитных бурь стоит быть осторожными всем людям. Особенно в зоне риска метеочувствительные люди. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы: 

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в июле 2023: как уменьшить негативное влияние на самочувствие

►Обращайте внимание на свое самочувствие и поддерживайте достаточный уровень гидратации.

►В день магнитной бури стоит уменьшить время пользования электронными устройствами.

►Правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.

►Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.

►Проверьте содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.