Землю накрила найдовша магнітна буря травня: скільки триватиме та як захиститися

Розпочалася найдовша магнітна буря травня 2023. Які дні будуть небезпечні та як вберегти здоров'я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на травень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли найдовша магнітна буря травня 2023

З 23 по 26 травня очікується магнітна буря середньої потужності, яку може відчути кожна людина. Особливо обережними повинні бути метеочутливі люди. Під час магнітних бур не рекомендується вживати алкоголь, жирну їжу, каву та чорний чай. Не можна також надмірно хвилюватися та починати нові справи.

Затяжна магнітна буря в травні 2023: як вплине на здоров'я

Найчастіше в період магнітних бур спостерігаються наступні симптоми: 

• пригнічений настрій та дратівливість,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні у травні 2023 в Україні: які свята чекають українців

Найдовша магнітна буря в травні 2023: як захиститися

Щоб пережити магнітні бурі та вберегти здоров’я, у небезпечні дні лікарі радять дотримуватися простих правил:

►Правильно харчуватися та займатися фізичною активністю.

►Більше відпочивати та висипатися.

►Пити більше звичайної чистої води або трав'яного чаю.

►Уникати стресу та тривожних подій.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період: