Тиждень починається з магнітних бур: скільки триватимуть та як захиститися

Квітень 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями. Вже найближчими днями нас чекають потужні магнітні коливання, від яких може погіршитися самопочуття. Як вберегти здоров'я? 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на квітень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Потужні магнітні бурі квітня 2023  

Магнітна буря сильної потужності очікується 18 квітня та триватиме добу. Вона може позначитися на самопочутті людини. Особливо уважними у цей період повинні бути метеочутливі люди та люди зі слабким здоров'ям. Ще одна магнітна буря очікується 20 квітня. Вона буде середньої потужності, втім, має всі шанси стати досить відчутною. 

Потужні магнітні бурі у квітні: як вплинуть на здоров'я

Потужні магнітні бурі можуть відчути всі люди, особливо метеочутливі та ті, у кого є хронічні захворювання. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:

• порушення сну,
• втома та слабкість,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• головний біль та запаморочення,
• підвищений чи знижений артеріальний тиск,
• біль у спині та суглобах,
• апатія чи тривога,
• загострення хронічних хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на квітень 2023: сприятливі та несприятливі дні

Як уберегтися від впливу магнітних бур

Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується: 

►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити якомога більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.

Що робити під час магнітних бур? Дивіться поради.