Землю накрыла самая длинная магнитная буря мая: сколько продлится и как защититься

Началась самая длинная магнитная буря мая 2023 года. Какие дни будут опасные и как уберечь здоровье?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на май 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда самая длинная магнитная буря мая 2023

С 23 по 26 мая ожидается магнитная буря средней мощности, которую может почувствовать каждый человек. Особенно осторожными должны быть метеочувствительные люди. Во время магнитных бурь не рекомендуется употреблять алкоголь, жирную пищу, кофе и черный чай. Нельзя также чрезмерно волноваться и начинать новые дела.

Затяжная магнитная буря в мае 2023: как повлияет на здоровье

Чаще всего в период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы: 

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выходные в мае 2023 в Украине: какие праздники ждут украинцев

Самая длинная магнитная буря в мае 2023: как защититься

Чтобы пережить магнитные бури и уберечь здоровье, в опасные дни врачи советуют придерживаться простых правил:

►Правильно питаться и заниматься физической активностью.

►Больше отдыхать и высыпаться.

►Пить больше обычной чистой воды или травяного чая.

►Избегать стресса и тревожных событий.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период: