Рождественский пост: когда начинается и заканчивается, что можно есть

В скором времени стартуют новогодние праздники, в которые входит один из самых главных православных праздников – Рождество. Перед ним обязательно верующие проходят Рождественский пост. Когда заканчивается и начинается пост, а также что можно есть в Рождественский пост 2021?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Церковный календарь на ноябрь 2021: даты больших праздников

Когда начинается Рождественский пост в Украине

Пост длится 40 дней. Стартует с конца осени, 28 ноября, и заканчивается в сочельник, 6 января.

Степени строгости Рождественского поста:

• Отказ от еды (из-за того, что Христос в течение 40 дней, пока создавал Землю, ничего не ел)
• Горячая еда с или без растительного масла
• Употребление рыбы в некоторые дни
• Сухоедение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури в ноябре 2021: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Что можно и нельзя есть в Рождественский пост

Продукты, которые можно есть в пост:

В пост не надо голодать. Можно питаться обыкновенной, легкой, диетической пищей. Следует есть немного, но часто. Однако во время Рождественского поста следует отказаться от некоторых продуктов.

Продукты, которые нельзя есть в пост:

1. мясо
2. молоко и любые другие молочные продукты
3. алкоголь (кроме вина в некоторые дни)
4. яйца.

В ваших блюдах обязательно должно быть много белка, чтобы компенсировать отсутствие мяса. Также лучше отказаться от солений, острых и маринованных блюд, ведь это может повлиять на ваш желудочно-кишечный тракт.

Кому не стоит соблюдать Рождественский пост: больным онкозаболеванием, диабетом, людям с желудочными проблемами, детям до 7 лет, беременным и тем, кто находится на реабилитации после болезней.

Смотрите сюжет как пользоваться тефлоновой сковородкой без вреда для здоровья: