5 порад, як правильно сваритися з коханою людиною
Чи справді суперечка здатна подовжити стосунки?
Британський психотерапевт Ендрю Джей Маршал, який спеціалізується на роботі з парами, вважає, що сварка з коханою людиною може не нашкодити, а навпаки зберегти стосунки. Утім експерт уточнює, що сваритися треба правильно. Читайте 5 порад експерта, що допоможуть подружнім парам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як втримати романтику в стосунках
1. Одна сварка - одна тема. Перше правило сварки - не розпиляйтеся. Якщо під час сварки ви звинуватите партнера у десятках інших гріхах - це не допоможе вам вирішити проблему.
2. Хваліть партнера. Як не дивно, саме компліменти під час сварки допомагають дійти згоди з партнером. Наприклад, скажіть: "Ти дуже добре вмієш слухати, тож, будь ласка, спробуй мене зрозуміти".
3. Не зволікайте, а говоріть одразу. Коли вас щось не влаштовує, говоріть про це одразу, а не згадуйте через багато років.
4. Не ставайте в позицію жертви. Замість того, щоб говорити я хороша, а ти поганий, разом поміркуйте про те, що ви можете робити інакше.
5. Не сваріться у спальні. Ця кімната створена лише для кохання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 правил міцного шлюбу