Пришли к неожиданным выводам: ученые установили, что быть слишком худым опаснее, чем иметь лишний вес
Новое датское исследование переворачивает привычные представления о здоровье и весе.
Ученые выяснили, что недостаточный вес может быть даже опаснее для жизни, чем лишние килограммы, сообщается в Сніданку з 1+1. Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Вене.
В исследовании приняли участие более 85 тысяч жителей Дании в среднем возрасте 66 лет. Выяснилось, что люди с индексом массы тела (ИМТ) ниже 18,5 имели почти втрое больший риск смерти в течение пяти лет по сравнению с теми, чьи показатели находились на верхней границе нормы (22,5–24,9). Даже те, кто считался «нормального» веса, но имел ИМТ в диапазоне 18,5-22,5, чаще сталкивались с повышенной смертностью.
«Ожирение и недостаточный вес – это два глобальных вызова для здравоохранения. Избыточные килограммы могут привести к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку, а слишком низкий вес связан с ослабленным иммунитетом и дефицитом питательных веществ», – отметила руководитель исследования, доктор Сигрид Бьерге Грибсхольт из Университетской больницы Орхуса.
Интересно, что люди с лишним весом (ИМТ 25–29,9) или умеренным ожирением (30–34,9) не имели более высокого риска смерти по сравнению с «верхней нормой». Лишь при тяжелом ожирении (ИМТ свыше 35) смертность заметно возрастала.
Эксперты подчеркивают: ИМТ – не единственный показатель здоровья. Важную роль играет распределение жира в организме. Так называемый висцеральный жир, который скапливается в области живота, особенно опасен для сердца и обмена веществ, тогда как жир на бедрах или ягодицах не несет таких рисков.
Ученые резюмировали, что слишком низкий вес не гарантирует долгой жизни, а умеренный избыток килограммов не всегда смертелен. Подход к здоровью и весу должен быть индивидуальным, а не одинаковым для всех.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
