Дійшли несподіваних висновків: учені встановили, що бути занадто худим небезпечніше, ніж мати зайву вагу
Нове данське дослідження перевертає звичні уявлення про здоров'я і вагу.
Учені з'ясували, що недостатня вага може бути навіть небезпечнішою для життя, ніж зайві кілограми, повідомляють у Сніданку з 1+1. Результати дослідження були представлені на щорічній конференції Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD) у Відні.
У дослідженні взяли участь понад 85 тисяч жителів Данії в середньому віці 66 років. З'ясувалося, що люди з індексом маси тіла (ІМТ), нижчим за 18,5, мали майже втричі більший ризик смерті протягом п'яти років, порівнюючи з тими, чиї показники перебували на верхній межі норми (22,5-24,9). Навіть ті, хто вважався «нормальної» ваги, але мав ІМТ у діапазоні 18,5-22,5, частіше стикалися з підвищеною смертністю.
«Ожиріння і недостатня вага - це два глобальні виклики для охорони здоров'я. Надлишкові кілограми можуть призвести до діабету, серцево-судинних захворювань і раку, а надто низька вага пов'язана з ослабленим імунітетом і дефіцитом поживних речовин», - зазначила керівниця дослідження, докторка Сігрід Б'єрге Грібсхольт з Університетської лікарні Орхуса.
Цікаво, що люди із зайвою вагою (ІМТ 25-29,9) або помірним ожирінням (30-34,9) не мали вищого ризику смерті порівняно з «верхньою нормою». Лише при тяжкому ожирінні (ІМТ понад 35) смертність помітно зростала.
Експерти наголошують: ІМТ - не єдиний показник здоров'я. Важливу роль відіграє розподіл жиру в організмі. Так званий вісцеральний жир, який накопичується в ділянці живота, особливо небезпечний для серця та обміну речовин, тоді як жир на стегнах або сідницях не несе таких ризиків.
Вчені резюмували, що занадто низька вага не гарантує довгого життя, а помірний надлишок кілограмів не завжди смертельний. Підхід до здоров'я та ваги має бути індивідуальним, а не однаковим для всіх.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
