Бодишейминг: почему мы до сих пор осуждаем людей из-за внешности (объясняет психология)
Как преодолеть бодишейминг, рассказала психолог Наталья Пидлисна в "Сніданку з 1+1".
Новая исполняющая обязанности директора Национального музея Голодомора-геноцида Леся Гасиджак подверглась хейту из-за внешности. Хотя женщина и имеет большой научный опыт, некоторые пользователи сети считают ее "недостойной" этой должности из-за лишнего веса. Ведущие "Сніданку з 1+1" Людмила Барбир и Руслан Сенечкин пообщались с психологом Натальей Пидлисной на тему бодишейминга.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Як правильно заїдати хронічний стрес: дізнались ведучі «Сніданку з 1+1» Людмила Барбір і Руслан Сенічкін
Почему люди позволяют себе хейтить других
Эксперт считает, что это влияние так называемого "фильтра советчины". Тогда условная норма чего-либо имела узкий спектр, инаковость воспринималась резко негативно. Люди до сих пор думают, что это их моральное право - указывать другим на их "недостатки". Для некоторых это еще и способ самоутвердиться. Легче и удобнее всего прицепиться к телу, ведь тела у всех разные. Объективной нормы красоты не существует, но каждый считает, что знает лучше всего.
Американская ассоциация психологов исследовала что женщины с лишним весом в два раза больше имеют недиагностированных болезней - такие женщины просто избегают визитов к врачам, ведь боятся осуждения.
Какие последствия может иметь бодишейминг
"Я сама имею такой опыт, когда меня шеймили... Когда мне сказали, что передачу для женщин, для полных женщин, которую мы разработали с продюсером, не может вести такой человек как я, и вообще к полным нельзя привлекать внимание. Потому что это болезни, это очень плохо", - делится эксперт.
Женщины, подвергшиеся бодишеймингу, часто стесняются находиться в общественном пространстве. Так, они избегают рабочих интервью, походов в магазин и тому подобное. Это ухудшает их перспективы на саморазвитие. Низкая самооценка в целом снижает творчество и свободу человека.
Является ли принятие себя первым шагом в борьбе с бодишеймингом
Да, необходимо принять и полюбить себя. Не надо применять какие-то пытки по отношению к собственному телу, ведь таким женщинам просто не за что себя наказывать. Если проблемы с самооценкой набирают опасных оборотов - стоит попробовать работать с психологом. Ваши друзья и родные также могут стать опорой и поддержкой.
Что должно произойти, чтобы общество перестало травить других за внешность
По мнению психолога, украинскому обществу не хватает разнообразия. Украинцы преимущественно имеют один менталитет и общую вариативность внешних данных - и именно это делает нас враждебными к чему-то иному. Эта проблема может получить решение путем миграции в Украину представителей других рас, этносов и культур. Таким образом мы будем вынуждены сосуществовать в одном пространстве, и со временем терпимость к "не таким" людям увеличится.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правила питания в жару: что есть и сколько пить летом (советует диетолог)
Утро с “Сніданком з 1+1” – это свежие актуальные новости и события, экспертные мнения и советы, которые настраивают на продуктивный день. Не пропустите каждый день проект с 7:00 до 9:30 на телеканале “1+1 Украина” и на YouTube, а также “Завтрак. Выходной” в субботу и воскресенье с 7:00 до 9:30. Также просмотреть проект можно на платформе онлайн телевидения Киевстар ТВ.
"Сніданок" в соцсетях:
Напомним, для того чтобы "1+1 Україна" был в перечне каналов вашего телевизора/приемника (для настройки приема 1+1 Украина через Т2), необходимо провести процедуру повторного сканирования телеканалов. Приводим инструкцию как это сделать.
