На клеточном уровне: ученые установили, что собаки помогают женщинам замедлить старение
Ученые утверждают, что общение с собакой может не только улучшить настроение, но и повлиять на процессы старения, особенно женщин, говорится в сюжете Сніданку з 1+1.
Новое исследование американских ученых из Университета Флориды Атлантик (Florida Atlantic University, FAU) показало, что даже короткое взаимодействие с животными способно замедлить биологическое старение женщин, особенно тех, кто пережил значительные стрессовые события.
Исследование, опубликованное в журнале Behavioral Sciences, стало одним из первых, изучающим влияние работы со служебными собаками на клеточные процессы в организме. Участницами стали 28 женщин-ветеранок в возрасте от 32 до 72 лет, которые служили в армии США и имели посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
В течение восьми недель часть женщин проходила программу дрессировки служебных собак для других ветеранов, а контрольная группа смотрела обучающие видео о дрессировке. Обе группы участвовали в часовых сессиях один раз в неделю.
Ученые измеряли биологические показатели стресса, в частности длину теломер в образцах слюны, которые являются маркером клеточного старения, а также вариабельность сердечного ритма (HRV), что свидетельствует о балансе нервной системы.
Результаты оказались красноречивыми: у женщин, которые непосредственно работали с собаками, теломеры удлинились, что указывает на замедление процессов старения. Участницы контрольной группы, наоборот, имели сокращение теломер - признак ускоренного клеточного старения.
В то же время психологические опросы показали, что симптомы тревоги, стресса и ПТСР снизились у всех участниц, независимо от того, взаимодействовали ли они с собаками непосредственно. Это может свидетельствовать, что сам факт участия в социально значимой программе уже имеет терапевтический эффект.
Руководитель исследования, доцент Шерил Краузе-Парелло, отметила, что такие результаты открывают перспективы для использования немедикаментозных методов поддержания здоровья:
«Женщины-ветераны часто сталкиваются с уникальными вызовами, которые остаются незамеченными. Работа с животными, даже в волонтерском формате, может стать безопасным и доступным способом уменьшения стресса и улучшения самочувствия», - пояснила она.
Исследователи отмечают, что необходимы дальнейшие масштабные наблюдения, однако уже сейчас можно утверждать, что «лучший друг человека» может помочь не только эмоциональному состоянию, но и клеткам оставаться моложе дольше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
