Чем опасно экранное время: стали известны результаты исследования, которое длилось 30 лет

Сніданок з 1+1
06:30
Будні

Исследование показало, как время, которое люди проводят перед экранами, влияет на сердце

Поделиться:

Время, которое люди проводят перед экранами, увеличивает риск сердечного приступа. Как рассказали в Сніданку з 1+1, к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета. Ученые 30 лет изучали данные о состоянии здоровья более чем 4 000 человек и сравнивали их с ежедневным количеством часов, потраченных на просмотр экранов разных гаджетов. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новое исследование показало, насколько опасно употреблять алкоголь и энергетики

Они выяснили, что каждый дополнительный час перед экраном увеличивал риски развития сердечных заболеваний на 26% у молодежи и на 32% у людей среднего возраста, потому что вытеснял сон и физическую активность. Кроме того, подобный сидящий вид досуга повышал вероятность сердечных приступов и инсультов от 16% до 58%.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не просто сериал, а целая наука: американские ученые рассказали, как сериал Игра престолов помогает исследовать мозг

Также исследование показало, что даже после корректировки физической активности связь между последствиями просмотра гаджетов и болезнями не исчезла. Ученые советуют не превращать сидячее поведение перед экранами в образ жизни!

Больше актуальных и интересных новостей смотрите в Сніданку з 1+1, который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале 1+1 Украина. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как запрет на аборты влияет на психическое здоровье женщин: результаты исследования

 

Новости по теме