Чем опасно экранное время: стали известны результаты исследования, которое длилось 30 лет
Исследование показало, как время, которое люди проводят перед экранами, влияет на сердце
Время, которое люди проводят перед экранами, увеличивает риск сердечного приступа. Как рассказали в Сніданку з 1+1, к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета. Ученые 30 лет изучали данные о состоянии здоровья более чем 4 000 человек и сравнивали их с ежедневным количеством часов, потраченных на просмотр экранов разных гаджетов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новое исследование показало, насколько опасно употреблять алкоголь и энергетики
Они выяснили, что каждый дополнительный час перед экраном увеличивал риски развития сердечных заболеваний на 26% у молодежи и на 32% у людей среднего возраста, потому что вытеснял сон и физическую активность. Кроме того, подобный сидящий вид досуга повышал вероятность сердечных приступов и инсультов от 16% до 58%.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не просто сериал, а целая наука: американские ученые рассказали, как сериал Игра престолов помогает исследовать мозг
Также исследование показало, что даже после корректировки физической активности связь между последствиями просмотра гаджетов и болезнями не исчезла. Ученые советуют не превращать сидячее поведение перед экранами в образ жизни!
Больше актуальных и интересных новостей смотрите в Сніданку з 1+1, который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале 1+1 Украина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как запрет на аборты влияет на психическое здоровье женщин: результаты исследования