Як правильно доглядати за шкірою обличчя взимку (поради дерматолога)
Як варто доглядати за шкірою обличчя та які засоби варто використовувати взимку?
Морозяна погода, низька вологість повітря та пронизливий вітер є стресом для нашої шкіри взимку, адже вона не відчуває захисту від навколишнього середовища. Судини то збільшуються, то зменшуються, що провокує почервоніння. Лікарка-дерматолог Яна Бєлова розповіла, як варто доглядати за шкірою взимку.
Взимку лікарі радять використовувати засоби проти почервонінь із відновлювальними властивостями, а також інгредієнтами для живлення та зволоження.
Інгредієнти доглядових засобів взимку:
- Ніацинамід
- Вітамін С
- Гіалуронова кислота
- Пробіотики
- Кераміди.
Засоби лікарі радять покупати в аптеках, а щоб отримати бажаний ефект, слід правильно їх використовувати. Дерматолог зазначила:
Я рекомендую наносити основні компоненти (креми та емульсії) за 15-20 хвилин до виходу на вулицю. По-перше, наша шкіра вже адаптується до цих засобів, а по-друге, вони вже починають виконувати свою функцію.
Турбота про шкіру обличчя взимку має складатися не тільки з доглядових засобів: у період роботи батареї чи кондиціонерів повітря у квартирі стає сухим, тож його варто зволожувати, а також треба пити достатньо води: приблизно 2 літри протягом дня. Таким чином шкіра може отримати необхідний захист і залишатися блискучою та здоровою. Лікарка розповіла:
Взимку відбувається зневоднення шкіри та зниження її імунітету. Це дуже важливо, адже шкіра має свій власний імунітет, і якщо він знижується, то ми маємо стягненість, сухість тощо.
Засоби для догляду за шкірою взимку:
- Зволожувальний крем/флюїд
- Сироватка для живлення шкіри
- Засоби з протизапальними інгредієнтами
- Засоби з SPF-фактором.
Гіалуронова кислота — це найважливіша структура кожного косметичного засобу, яка буде утримувати вологу, яку ми зазвичай втрачаємо. Такі засоби можна використовувати кожен день і навіть під пудру чи тональну основу. Також варто пам'ятати про термальну воду — вона має бути в сумочці кожної жінки й взимку, не тільки влітку! Також можна наносити ввечері флюїди та концентрати для відновлення шкіри.
Як навчитися мислити позитивно і не стати жертвою рожевих окулярів, дивіться у "Сніданку з 1+1", що виходить з 6:30 до 9:30 у будні на "1+1 Україна" та YouTube:
