Как правильно ухаживать за кожей лица зимой (советы дерматолога)
Как следует ухаживать за кожей лица и какие средства следует использовать зимой?
Морозная погода, низкая влажность воздуха и пронизывающий ветер являются стрессом для нашей кожи зимой, ведь она не чувствует защиты от окружающей среды. Сосуды то увеличиваются, то уменьшаются, что провоцирует красноту. Врач-дерматолог Яна Белова рассказала, как ухаживать за кожей зимой.
Зимой врачи советуют использовать средства покраснений с восстановительными свойствами, а также ингредиентами для питания и увлажнения.
Ингредиенты уходных средств зимой:
- Ниацинамид
- Витамин С
- Гиалуроновая кислота
- Пробиотики
- Керамиды.
Средства врачи советуют покупать в аптеках, а чтобы получить желаемый эффект следует правильно их использовать. Дерматолог отметила:
Я рекомендую наносить основные компоненты (кремы и эмульсии) за 15-20 минут до выхода на улицу. Во-первых, кожа уже адаптируется к этим средствам, а во-вторых, они уже начинают выполнять свою функцию.
Забота о коже лица зимой должна состоять не только из ухода: в период работы батареи или кондиционеров воздух в квартире становится сухим, поэтому его следует увлажнять, а также нужно пить достаточно воды: примерно 2 литра в течение дня. Таким образом, кожа может получить необходимую защиту и оставаться блестящей и здоровой. Врач рассказала:
Зимой происходит обезвоживание кожи и понижение ее иммунитета. Это очень важно, ведь кожа имеет свой собственный иммунитет, и если она снижается, то мы имеем стянутость, сухость и т.д.
Средства по уходу за кожей зимой:
- Увлажняющий крем/флюид
- Сыворотка для питания кожи
- Средства с противовоспалительными ингредиентами
- Средства со SPF-фактором.
Гиалуроновая кислота — это важнейшая структура каждого косметического средства, которая будет содержать влагу, которую мы обычно теряем. Такие средства можно использовать каждый день или даже под пудру или тональную основу. Также стоит помнить о термальной воде — она должна быть в сумочке каждой женщины и зимой, не только летом! Также можно наносить вечером флюиды и концентраты для обновления кожи.
Как научиться мыслить положительно и не стать жертвой розовых очков, смотрите в "Сніданку з 1+1", который выходит с 6:30 до 9:30 в будни на "1+1 Україина" и YouTube:
