Як спланувати ідеальну відпустку: сімейний бюджет і зміна діяльності
Для того, щоб набратися сил під час літнього відпочинку, треба врівноважити роботу тіла, мозку та емоційне здоров’я.
Бізнес-тренер Юлія Бойко розповіла у програмі Сніданок з 1+1, як правильно спланувати відпочинок
ТОП-5 місць в Україні, де варто відпочити на вихідних та розрахувати витрати на нього.
За словами експерта, дуже важливо завжди бути готовим до непередбачуваних обставин. Тому до відпустки треба завчасно готуватися – за 10-14 днів, а літній бюджет обов'язково має включати в себе суму відкладену на форс-мажор.
ПЛАНИ НА ВІДПУСТКУ
Для тих, хто має багато планів на літню відпуску, Юлія Бойко радить скористатися тайм-калькуляцією – особливим способом підрахунку часу, який допоможе максимально реалізувати усі справи.
Складіть список запланованих справ і порахуйте, скільки часу вони потребують. Підсумуйте час і переконайтеся, чи дозволяє ваша відпустка втілити плани в реальність, – каже експерт.
За словами бізнес-тренера, все реалізувати не вдасться, тому треба виокремити лише найголовніше і сфокусуватися саме на ньому.
Юлія Бойко також переконує, що навіть досконало спланована відпустка ніколи не проходить без змін.
ЗМІНА ДІЯЛЬНОСТІ
Під час літнього відпочинку важливо не скільки ти відпочиваєш, а як саме проходить відпустка. Для того, щоб набратися сил і бадьорості, треба урівноважити роботу тіла, мозку та емоційне здоров’я.
Якщо людина працює в офісі, їй треба провести відпустку активно. Якщо робота емоційна, краще усамітнитися, – радить бізнес-тренер.
СПОНТАННІСТЬ
Якщо ви пішли на цей крок, будьте готові справлятися з непередбачуваними моментами. Інколи завдяки спонтанності можна отримати нові емоції та враження.
Нагадаємо, що нещодавно експерти розповіли, що потрібно взяти у відпустку: набір на 7 днів.
