Як відновити волосся: ТОП-5 порад

Навесні воно виснажене, тьмяне і сухе. Які процедури допоможуть відновити волосся, у студії Сніданку з 1+1 розповів трихолог Денис Прокопович. Аби повернути йому гарний вигляд, потрібно дотримуватись простих правил.

1. Надавайте перевагу гребінцям із натуральних матеріалів. З ними сухе волосся не буде електризуватися.
2. Що стосується миття голови, вода має буди комфортної температури. Надто гаряча пересушує волосся, а надто холодна – шкодить шкірі голови.
3. Посічені кінчики – ще одна проблема після зимового періоду. Їх краще зрізати, адже таке волосся не відновити жодними масками.
4. Домашній догляд також може бути ефективним. М’якоть авокадо – це порятунок для виснаженого волосся. Воно містить багато вітамінів та необхідних жирів. До пюре з авокадо додайте столову ложку оливкової олії, банан і мед. Суміш потрібно нанести на вимите волосся і шкіру голови на 30 хвилин. Такі маски потрібно робити регулярно – раз на тиждень.
5. Не варто забувати і про харчування. Додайте до раціону більше зелені і молочних продуктів. Сир, сметана та кефір – найкращі міцного та густого волосся.